如何使用photoshop软件瘦脸

对图片进行瘦脸瘦身我们通常都会下载美图秀秀进行操作，photoshop也可以帮助你瘦脸哦!那么，如何使用photoshop软件瘦脸呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

使用photoshop软件瘦脸的方法

步骤一：首先在桌面上找到Photoshop CS6最新版，打开PhotoshopCS6.

步骤二：打开Photoshop CS6后，可以使用快捷键Ctrl+O快速打开图片(一般PS的高手都会经常使用快捷键).大家也可以在找到菜单栏中的文件—打开的步骤来打开所需要的图片.一切准备工作都做好的时候，大家找到菜单栏中的滤镜，在点击后出现的下拉菜单中，找到液化后点击(如下图所示).

步骤三：这时会弹出一个浅灰色的界面，而左边的这些工具，就是我们瘦脸所要经常用到的.下图中的缩放工具也是我们在瘦脸时经常用到的!

步骤三：可以使用第一个向前变形工具，在感觉脸部微胖，或者是看起来不好看的地方，用鼠标轻轻的地方推动(如下图)。就会发现神奇的变脸效果!如果感觉脸部哪个地方偏瘦，同样也可以使用向前变形工具，向反方向轻轻推动!

步骤四：瘦脸时，要注意画笔大小和画笔压力的调整，可以在界面的右边进行调整，一般上会选择把画笔调的稍大一些，压力调小一些，方便对脸部的整体调整。第二个重建工具则是在你做错时后退使用，也可点击右边的恢复全部操作步骤。

步骤五：如果以上工具还是不能满足你，那么就换用下面的左推工具，向右推时可按住alt键即可。通过以上的几个工具，基本上就可以把一张不规则的脸型修的美美哒!

瘦脸操瘦脸的方法

1.颈部按摩—瘦双下巴。双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉，并维持15秒。

2.淋巴按摩—排毒。将手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位，轻压按摩15秒。可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液，并防止蜂窝性组织炎的形成。

3.颧骨按摩—立体轮廓。同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩，维15秒

4.下颚姿势—瘦下巴。上半身打直，颈部伸直，头向下低，让头部向下约呈现45~50度角，此动作可配合下一个上仰动作来活动肩颈。

5.上仰姿势—瘦下巴。上半身打直，颈部伸直，头向上抬起，让头部向上约呈现45~50度角，此动作可瘦下巴。

可以瘦脸的食物

1、冬瓜:冬瓜是世界公认的瘦脸食品之一。冬瓜有助于消除体内多余的水分,有明显的利尿作用。另外,冬瓜有去脂肪、去水肿作用,对减少脸部浮肿非常有效。

2、胡萝卜:胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助你成功瘦脸,还能带来全身的轻盈改变,真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择。

3、榛子:榛子含有丰富的维生素、纤维素和非常优质的胆固醇,经常食用能让你脸部的皮肤更加紧致。也就是说,榛子所含的纤维有助于维持或者是增强你脸部的皮肤弹性,能让你的脸部线条更加完美。

4、黑豆:黑豆和冬瓜一样,都是非常有效的瘦脸食物。另外,黑豆所含的钾元素能改善你体内的血液循环。经常食用黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、脸部浮肿、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。

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