糖尿病的秋冬养生茶,适合糖尿病患者的养生茶

2017-03-08

市场上销售的各种饮料均含有糖,对糖尿病患者养生不利,那么秋冬季节,糖尿病该喝什么茶养生呢,不妨和小编一起来了解下糖尿病的秋冬养生茶,欢迎大家的阅读!

糖尿病的秋冬养生茶

1.烘青绿茶

性状:叶底青绿且茶叶紧直

口感:口感清爽回甘

降糖功效:烘青绿茶是利用干燥方式烘干而制的成品绿茶,此种制法保留了较多的叶绿素、蛋白质和氨基酸。烘青绿茶汤呈黄绿色,并不耐泡。

2.晒青绿茶

性状:叶底嫩绿、耐冲泡

口感:甘甜清淡、无浓烈香气

降压功效:晒青绿茶有预防病菌、护齿利尿的功效。含有大量的醛类等有机化合物,能够有效地抑制人体内各种病毒细菌,且丰富的茶多酚有助于肠胃道蠕动。

3.祁门红茶

产地:主产我国的安徽省

口感:甘鲜味醇

降压功效:祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质含量十分丰富,饮用后可以使体内肾脏的血流量增加,有效地促进身体排尿。其中的茶多碱有解毒的作用。

4.普洱散茶

产地:主产自我国的云南省

口感:醇厚味甘、有回味

降压功效:普洱散茶属于黑茶的一种,有护齿养胃、抗老美容的功效,是女性的“美容茶”。茶叶当中含有的的丰富抗氧化成分能够有效延缓衰老、促进血液的循环。

5.杜仲护心绿茶

用量:杜仲叶2g,晒青绿茶3g

饮用方法:同泡5分钟后即饮

降压功效:杜仲性味温和、味道甘中带辛;晒青绿茶则无浓烈的香味,入口后甘甜清爽。糖尿病患者在饭后常饮此茶可有效降低血压、血糖,补益肝肾且强筋健骨。

6.菊花枸杞茶

用量:枸杞子2g,杭白菊3g

饮用方法:同泡8分钟后即饮

降糖功效:杭白菊有降低血压的功效,与枸杞子搭配同泡,有助于帮助人体解毒明目、疏风清热。多饮杭白菊有安神舒压的作用,有助于保持平和的心态。

7.薄荷绿茶

用量:干薄荷叶5g,绿茶3g

饮用方法:薄荷叶与绿茶同泡5分钟后即饮

降压功效:夏季饮用此茶能够有效缓解天气炎热带来的不适感,清热解暑。十分适合肥胖型的糖尿病患者饮用,帮助患者降低血脂、血压,亦有减肥的功效。

8.莲子益肾茶

用量:莲子3g,涌溪火青茶3g

饮用方法:将莲子煮烂后兑入涌溪火青茶汁

降压功效:莲子味道甘中带涩,富含蛋白质、钙、铁、磷等营养元素,有清心醒脾、养心安神的功效。涌溪火青茶中富含的茶多酚和维生素C,有防止动脉硬化的作用。

适合糖尿病患者的养生茶

第一,北沙参茶。取北沙参、天花粉各6克,研成粗末,加入绿茶末50克,煎茶水1000毫升,待凉后饮用。

第二,罗汉果茶。取罗汉果2个,开水冲泡后饮用。

第三,桑白枸杞子茶。取桑白皮12克、枸杞子15克,加水适量,熬煎浓汤,凉后饮用。

第四,明子茶。取15克、荷叶15克、决明子10克,共研成细末,加水适量,熬煎浓汤,凉后饮用。

第五,西红柿西瓜皮茶。取西红柿20克、西瓜皮15克、冬瓜皮15克、天花粉15克,加水适量,熬煎浓汤,凉后饮用。

第六,玉米须茶。取玉米须60克、绿茶末30克,煎茶水1000毫升,凉后频饮。

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