月经来了头晕怎么回事

对于很多女性朋友来讲，,月经期间总是会出现很多的症状.月经疼痛是许多女生的噩梦，每个月都会折腾她们一次，折腾的累死累活，每个月来月经的那几天整个人就会没什么精神，脾气也变得很暴躁、连自己都控制不了的发脾气，除了这些以外还有可能出现头晕的情况，真是太烦人了!那么，来月经头晕是怎么回事呢?

来月经头晕原因

1.若女性月经期出血特别多，出现头晕的情况很可能与贫血有关，除此之外，还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压;低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。

2.月经期间头晕的症状不是每一个人都会有的，贫血患者可能会出现此症状。经期有出血，如果有月经期头晕的情况，不排除有贫血的可能。另外，也不排除有经期综合征的情况，主要与经期卵巢功能失调、精神社会因素、神经递质传导异常有关。另外有贫血病的人，在行经期间也易出现头晕。

3.由于在月经期间身体会失去很多的血，就会导致女性的缺血症状。而身体里的血液少了以后有些时候大脑的供血也就不会特别的充足，往往就会导致头晕的情况发生。

来月经头晕怎么办

1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

经期出现头晕等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，有利于身体的恢复。