春天野外钓鱼有哪些健康知识

春天，是一个在野外活动的季节，也是外出垂钓的季节，我们出去玩的时候，经常可以看见许多人在池塘里、小河边钓鱼，那么大家知道野外垂钓有什么钓鱼技巧和健康知识吗?下面就让小编来告诉你春天野外钓鱼有哪些健康知识。

春季野外钓鱼技巧

1.钓点水深选择

首先我们需要了解，春天的鱼，因为刚从冬季的状态中出来，身体处于机能恢复时期，体质较弱，一般接近阳光的浅水水域，如水草边或石头旁等地方水温相对较高，容易滋生浮游生物和软体动物，方便鱼类觅食。所以作钓的时候尽量选择有依托的浅水区作钓。

如果在这个季节，我们选择在早上外出钓鱼的话，因为这个时间段的温度仍较低，选择自然水域深浅交界处进行布窝作钓效果较好，随着气温慢慢升高，深浅交界处的鱼口渐少，说明鱼已经开始向水浅的区域转移，此时可调整钓点专攻浅水区，如正常水域水深四五米，作钓时可以选择一两米深处作钓。

2.饵料钓组选择

在了解鱼情的前提下才能有针对性的选择钓组、配制饵料也十分必要。自然水域的鱼一般都是从未被喂养过得生口鱼，因此垂钓时千万不要过多的添加小药等味道重的东西，而应该以纯粮食或纯动物蛋白制作的饵料为主。

线组方面，由于不管是鲫鱼还是大个体的鲤鱼并没有十分活跃，吃食动作幅度依然不是很大，钓获后反抗能力十分有限，所以钓竿不要太硬，如此中鱼扬竿时可以起到一个护线的作用，也可以减少跑鱼现象的发生;线不要过粗，方便抓住轻微的吃口信号，如钓七八两的鲫鱼可以选择0.6#主线搭配0.3#-0.4#子线;浮漂不宜过大，调的目数不要过高。

3.流水作钓

不管是在河流还是水库作钓都有许多细节需要注意，如流水问题，在有流水的区域作钓建议选择长身漂，因为长身漂吃水深、稳定性好，有一定的抗水流抗风浪的能力，另外可以调高目，因为目数高可以使浮漂的张力增大，流速变缓，最后如果流水的方向是钓手的右下方，那抛竿可以适当的抛到左前方，浮漂翻身下沉的过程中开始定位，如果浮漂是缓缓流动，我们一定要将流的区间控制在50公分到1米左右，超过一米就扬竿，通过高频率的抛竿将鱼诱过来。

4.注意事项

春分过后，雷起，鱼落，作钓时一定要注意钓点上方是否有高压线等，尽量避开这些存在隐患的区域;其次倒春寒现象时有发生，因为鱼对气温水温的变化比较敏感，碰到气温骤降作钓浅水区浮漂没有太多信号，此时可以选择深水区作钓，如果调换钓位后效果依然不明显，基本上可以选择收竿等天气稳定了再出钓。

春季野外钓鱼健康知识

健康垂钓一：心态要保持好，不要太在乎得失

有的钓友到钓场开匆匆展开装备垂钓，不见动静之后自己变得越来越急躁，我们应该要注意调节自己的心态。垂钓之根本目的在于怡养情操、锻炼身体、自寻其乐。只有在抛弃了得失以后，这项活动才能升华到一定境界，才真正有益于身心健康。

如果把垂钓运动的全部情趣都系于获鱼量多少上，就失去了垂钓的意义。要使垂钓活动成为乐趣和享受，就要树立正确的垂钓观，自觉平衡心态，避免斤斤计较，自寻烦恼。

健康垂钓二：不要顶着阳光冒着雨，要适当遮蔽

垂钓时，呼吸着清新空气，享受着阳光沐浴，心情自然舒爽。走进自然，置身于野外是垂钓运动的另一特点。但天有不测风云，在炎热的中午或是风雨天气里，都应当采取防晒、防雨措施。如戴一顶风凉帽，打一把雨伞，有条件的垂钓者，还可以支起较大的遮阳伞，既可以防晒防雨，又可以席地休息。在炎热的夏天，如果不做好防晒工作，除了中暑之外，皮肤被晒伤的话，非常有可能引发皮肤疾病。

健康垂钓三：垂钓时不要久坐不起，需要适量运动

静坐与等待是垂钓运动形式的明显特点。对于中老年垂钓者和经常参加此项活动的人讲，久坐也有伤身之弊。要化弊为利，就应当在垂钓之时做适量运动，例如沿水边散步、弯腰转体、捶背拍腿等等，还有人发明了垂钓运动操，都值得效仿。适量运动，可以防止常见的腰腿疼病症发生，又可以消除疲劳感。

健康垂钓四：尽量不要熬夜蹲宿，需要适时入睡

有的钓友钓得兴起，从早上钓到傍晚还未尽兴，于是打算继续熬夜夜钓，这样是不可取的。在垂钓了一天之后，就应当收竿休息。尽管夜钓别有情趣，但也不要过分贪恋，更不该彻夜不眠。在水边蹲宿，不但容易着凉受寒，还容易发生其他危险，单个人夜钓更应当注意安全。进行夜钓，要结伴而行，最好配备睡袋或是小型帐篷，以保证适时睡眠。

健康垂钓五：不要一直注视着水面，需要适时远望，做做眼保健操

在烈日下垂钓，久视浮漂，水面反射太阳光，紫外线会损伤眼睛，其受伤表现是双眼灼痛，迎风流泪等等。有经验的垂钓者经常在垂钓间隙按摩双眼，或闭目，或远眺，使眼睛保持轻松状态。

健康垂钓六：垂钓时不要饮食无度，注意适时进餐

一些垂钓者过度痴迷，以至于达到废寝忘食的程度，经常不吃早饭或午饭。这种习惯不好。持续下去，很容易得胃病。在出钓前必须做好准备，包括带足饭菜和饮用水，还要适时进餐，防止饥饱无度。在天冷的时候，还要注意带好温水，使用保温饭盒带好热饭，以免伤身。

健康垂钓七：不要大汗洗澡，需要时适当擦洗

既垂钓又洗澡，可谓一举两得。但是，切忌在大汗淋漓之时或是在季节不到的时候下水洗澡，这样容易留下病患。如果感到闷热，可以用手巾擦洗，或是脱掉鞋袜，用水泡一泡脚，这都有益于健康。

人类的智慧发明了垂钓，我们在享受垂钓这项健康娱乐活动的同时，也要注意自身的健康。如果因为这所谓的娱乐活动而伤了身体，那是得不偿失了。所以劝解广大垂钓爱好者们，适当娱乐，切莫娱乐过度，否则因此伤身，娱乐则不再是娱乐。

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