背部肩胛骨胀痛的原因有什么

中医理论说：背为阳，腹为阴，背部肩胛骨胀痛可能是经络不通或者阳气虚损的缘故，下面是小编精心为你整理的背部肩胛骨胀痛的原因，一起来看看。

背部肩胛骨胀痛的原因

由肌肉长时间痉挛变形引起的。

背部肩胛骨胀痛怎么办

1.避免过劳,矫正不良体位.

2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.

3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主

4.药物治疗：主要为消炎止痛药(芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次)及舒筋活血的中 药(舒筋活血片).上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月.

5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 或用支川疗法,效果也不错.(具体可咨询当地疼痛科医生)

6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗(小针刀等).

7.预防：三分治七分养。

饮食

宜吃食物

1.宜吃富含蛋白质的食物。

2.宜吃富含各种维生素的食物。

3.宜多喝水。

忌吃食物

1.忌吃肥腻食品。

2.忌吃用铁锅烧的饭莱。

3.忌吃海味。

4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。

5.忌生冷寒凉之物。