排毒祛痘印的好方法

2016-12-20

体内毒素积累过多不仅容易长痘痘,对健康也是不利的。下面小编给大家介绍排毒祛痘印的好方法,希望对你有用!

排毒祛痘印的好方法

1、木瓜祛痘面膜

需要材料:八成熟的木瓜一个

自制方法:将木瓜去皮切半,去籽洗净,搅拌成泥状。

使用方法:洁面后,将木瓜泥均匀涂抹于脸上,保留20分钟用清水洗净即可。

祛痘功效:木瓜含有丰富的木瓜酵素和维他命C,不仅可以美白,还可以祛痘,帮助清洁毛孔中的赃物,让肌肤一直处在最饱满的状态。

2、西红柿祛痘面膜

需要材料:新鲜西红柿若干

自制方法:将西红柿洗净,切成薄片。

使用方法:将西红柿片敷于脸上,保持15分钟后就可将西红柿取下,用清水洗净即可。

祛痘功效:西红柿是美容护肤的佳品,其丰富的茄红素,美白功效一流,祛痘功效也是值得一试的。

3、白菜叶祛痘面膜

需要材料:大白菜叶3个、酒瓶1个。

自制方法:挑选新鲜的大白菜,取下整片菜叶并清洗干净;把大白菜叶摊平在菜板上,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈糊状。

使用方法:把糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张白菜叶,连换3张即可。

祛痘功效:菜叶面膜能治疗青春痘,并且天然无刺激,坚持使用祛痘效果显著。

巧除体内三窝毒

1、肘窝

肘窝是经络密集的部位,其中包括肺经、心包经、心经等经络,此处可以说是心肺火气和毒素聚集的地方。

另外对于一些有失眠困扰的人来说,经常对肘窝进行拍打按摩,也能很好的起到打通心肺经的目的,从而有效改善人体失眠等不良症状。

在对肘窝进行拍打的时候,我们先找准肘窝的位置,然后连续拍打5分钟左右,且根据手部的力度不同,所拍打的肘窝处还会有不同颜色反应,这也表明人体内毒素的反应。

2、膝窝

膝窝就是膝盖关节处窝点的位置,在膝窝处有一个重要的穴位——委中穴,此穴是膀胱穴的原穴,同时也是人体内一个重要的排毒祛湿的“出口”。

如果此处穴位出现堵塞等不良状况,那么也就相当于人体的排毒口被堵住了。因此,体内的湿毒、废气便不能被排出,在体内会产生淤积,从而导致多种不良疾病的产生。

因此,经常对膝窝进行拍打按摩是一个极好的排毒方式。在对膝窝进行拍打的时候,我们可以利用手掌匀力对其进行拍打,一般一周进行一次便可以。

3、腋窝

大家都知道,腋窝是身体一个排汗的位置。而如果我们换一个角度,其实会发现,腋窝还是一个关键的排毒区域。

另外,坚持对腋窝进行按摩还能很好的起到增强肺活量、提高呼吸系统机能的目的。

腋窝中还有一个重要的排毒穴位——极泉穴,此穴属于心经,经常对腋窝进行按摩还能很好的起到疏通全身经络,对于一些容易急躁的人来说具有极好的缓解作用。只有打通了心经,人也就会平静下来!

能有效的促进人体的新陈代谢,将代谢物中的废物、尿素、无机盐以及多余的水分都能顺利的排出。

在对腋窝按摩的时候,我们首先洗净双手,然后用食指、中指、无名指对着腋窝位置进行按揉,先顺时针,后逆时针按揉左右两侧的腋窝,每次按摩2-3分钟左右便可,这也可以根据自身的情况来定!

另外多对极泉穴进行反复按压和重点按摩,直至此处出现酸、麻、热的感觉为止,坚持按摩一定会有很好的排毒效果。

但是对于一些孕妇、心脑血管疾病患者来说,最好不要采取腋窝按摩的方式。

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