初中健美操教学设计视频

练习健美操不仅可以强身健体，还能帮助人们健康减肥，现在就跟着小编一起来了解一下初中健美操教学设计视频吧。

初中健美操教学设计视频教程 其他健美操：竞技健美操

竞技健美操目前大致分三种比赛：

(1)全国健美操比赛;

(2)全国职工健美操比赛;

(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准，必须按规则进行，不得擅自更改。

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