冬天露脚踝的坏处 冬天露脚踝的伤害 冬天露脚踝好么

冬天露脚踝好么？不知道从什么时候开始起，将裤脚卷起，或穿九分裤，配上大衣已成为每年冬天的流行元素。可你知道在寒冷的冬天露脚踝的伤害有哪些吗？下面小编来告诉大家冬天露脚踝的坏处。

为什么冬天不能露脚踝

脚部被称为人体的“第二心脏”，脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却只覆盖了一层单薄的软组织，极易受凉。一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，其他身体部位可能受到连动损害，比如感冒，或者是女性的痛经和痛经加重。有些病人受寒严重，迁延难愈，夏天也会出现怕风、怕空调等症状，甚至夏天还需要保暖，极大地影响了正常生活。中医专家建议，除了夏天，在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝，因为“寒从脚下起”并不只是针对冬天而言。即使是夏天，如果在空调房间内的时间较长，也要注意脚踝、膝盖、肩部等关键部位的保暖。

冬天露脚踝的坏处

脚踝虽然并不起眼，却承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方。中医认为，在寒冷阴雨的天气露脚踝，易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛等一系列痹症。这些症状可能“潜伏”至中年才发作，而一旦发作，除了引发剧烈疼痛之外，更可能导致患者无法行动。 中医专家列举冬季裸露脚踝的三个主要危害1.脚踝暴露在外，导致人体受寒，容易感冒;2.低温可能伤到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等;3.裸露部位可能产生冻疮，出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。

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