什么人不适合喝酒

2017-05-06

在2006年,世界卫生组织就将中国列为世界酒精“重灾区”,由酒精引起的死亡率和各种疾病的发病率均高于吸烟。那么,你知道什么人不适合喝酒?下面跟着小编来了解一下吧。

不适合喝酒的人群

患有肝炎或其他肝病的人。此类人应当绝对禁酒,即使酒精含量很低的啤酒,也不能饮,以免加重病情。这是因为酒精能阻碍肝糖原的合成,使周围组织的脂肪进入肝内,促使脂肪肝的形成。

高血压、心脏病患者。酒精能令人大脑兴奋,情绪激动,能使血管扩张,血压升高。高血压、心脏病患者饮酒后,容易发生心律不齐,心跳加速等不良症状,严重的会导致血管破裂而引起死亡。

妊娠期妇女和儿童。孕妇饮酒,会使胎儿产生酒精中毒症,易引起畸形和流产等现象。儿童时期养成饮酒的坏习惯,不但会荒废学业,变成行为异常的小酒鬼,还容易走上犯罪道路。

车船、飞机驾驶员及高空作业者。对从事汽车驾驶、轮船驾驶和飞机驾驶的人员及高空作业人员都不宜饮酒。或者要特别注意饮酒的时间,因为这类人员的工作性质带有一定的危险性。随着“酒驾入刑”的执行,更加要注意节制。

近视眼、青光眼病人不要过量饮酒。 饮酒对视力也有影响,酒中含的甲醇,对视网膜有明显的毒副作用。另外,酒还能直接影响视网膜,阻碍视网膜产生感觉视色素,导致眼睛适应光线能力下降。

正确喝酒的十大方法

1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;

3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

44.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。

55.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;

6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;

8.疲倦时暂时别喝为宜;

9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;

10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

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