拉萨游玩攻略推荐

2017-06-26

拉萨,日光之城,在这里,体验高原眩晕,感受藏族风情,除了做好防晒,你其实可以什么都不用想,小编就给大家梳理梳理拉萨旅行游玩线路推荐,有空就去看看吧。

拉萨游玩攻略推荐

拉萨圣城三日游

拉萨是世界上海拔最高的城市之一,长期以来是西藏政治、经济、文化、宗教的中心,是一座拥有1300多年的历史古城。在西藏旅行要考虑时间,身体,气候等诸多因素,此次行程充分考虑了以上因素,给你带来一次安全舒适的心灵涤荡之旅。

D1拉萨:大昭寺 > 八廓街

布达拉宫门票现在已经有官网可以预约,旺季门票是比较紧张,淡季相对比较好买的。上午前往大昭寺。大昭寺位于拉萨老城中心,被八廓街环绕,西面是正门,寺内有规模宏大的酥油灯,释迦牟尼在世时佛像等重要的藏传佛教代表景观。游览需听从工作人员指导,不要随意拍照。从大昭寺出来后,可以沿着门外的八廓街顺时针游览,欣赏藏族特色建筑和转经道的人文风情。

餐饮:酸奶、酥油茶、青稞酒、糌粑、玛莎拉鸡、咖喱饭、楠、娜玛瑟德

拉萨的生活节奏很慢,到处都有餐厅和茶馆。在八廓街及其周围街道,有许多知名的藏式餐厅。由于西藏的饮食习惯和内地有较大差异,所以这些餐厅大多将菜市做过改良使之能被内地人所接受。

住宿:推荐住宿区域:八廓街

推荐八廓街内的客栈或北京路上的客栈或酒店,这里离游玩的地方很近,也方便打车。出门就能逛八廓街,也有许多餐厅和小吃。

D2拉萨:布达拉宫 > 色拉寺

根据预约的时间,提前约半小时到达布达拉宫入口处排队。如果报名了旅游团,则要按时前往约定的时间地点。布达拉宫是藏族最神圣的宫殿。宫殿分为白宫和红宫,白宫是政治活动场所,红宫用于供奉佛像和举行宗教仪式,是历代达赖喇嘛供奉灵塔之地,单是五世达赖喇嘛的灵塔就使用了十多吨黄金镶皮,塔身及内部镶满更为珍贵的珠宝法物。不管是否参加了旅游团,一路上都会有许多导游进行讲解,对藏传佛教感兴趣不妨仔细听讲。游览完布达拉宫后,可以打车或乘坐16路公交前往格鲁派三大寺庙之一的色拉寺,下午三点到五点有僧人辩经活动。

餐饮:甜茶、酸奶、藏面、酸奶坊、光明商店餐馆、扎西小吃

来到拉萨第二天,可以逐渐试试当地的食物,用红茶和牛奶冲泡的甜茶好喝便宜,酸奶的味道很酸,可以加一些糖吃,藏面是用小麦和青稞压制而成,加上用牦牛肉和牦牛骨熬制的骨汤和牦牛肉丁,味道虽不惊艳却胜在汤头。

住宿:推荐住宿区域:仙足岛上的花园小区

推荐仙足岛上的花园小区或生态小区的客栈,这里环境比较安静,客栈的硬件设施比老城区一带好,门口也有公交和出租车,出行比较方便。

D3那曲:纳木错

根据参加的旅游团或拼车约定的时间地点前往纳木错,车程约4-5小时,一路上经过羊八井,念青唐古拉山口,过当雄县后到达纳木错湖边。在藏语中,“错”即是“湖”的意思,纳木错是西藏三大圣湖一,这里可以看见许多在转经的藏传佛教信徒,湖面是连绵雪山的倒影,一侧的念青唐古拉的主峰也倒映在湖面,一望无际的宝蓝色湖泊让人印象深刻。

餐饮:米饭,面条,简餐

由于纳木错旅游设施还不完善,当地的餐饮业大多是一些临时搭建的餐厅,味道大多一般,各家的差别不大,选择一家比较干净的即可。

住宿:推荐住宿区域:八廓街

推荐八廓街附近的客栈或北京路上的客栈或酒店,这里离游玩的地方很近,也方便打车。出门就能逛八廓街,也有许多餐厅和小吃。

探秘藏传佛教-拉萨漫行五日

拥有1300多年历史的拉萨城,经历了众多朝代的更迭,是诸位藏王,达赖的权利中心,更是政教合一的藏地象征所在。漫步在拉萨城中,看着经筒旋转,听着僧人呢喃,风马旗随风呼哧。步入小巷,穿梭在藏人的念珠和转经筒之间,仿佛时光倒转,看见来生。

D1拉萨:大昭寺 > 八廓街 > 仓姑寺

早上前往大昭寺。大昭寺位于拉萨老城中心,被八廓街环绕,西面是正门,寺内有规模宏大的酥油灯,释迦牟尼在世时佛像等重要的藏传佛教代表景观。游览需听从工作人员指导,不要随意拍照。从大昭寺出来后,可以沿着门外的八廓街顺时针游览,欣赏藏族特色建筑和转经道的人文风情。在大昭寺正北面八廓街上,是山南敏珠林寺的分寺。逛完八廓街后,前往林廓南路上的仓姑寺,这是一座女性修行者的寺庙,同时做茶馆生意,是拉萨有名的茶馆。晚上可以在大昭寺附近巷子逛街,身体不适者可以早点休息。

餐饮:酸奶,酥油茶,青稞酒,糌粑,玛莎拉鸡,咖喱饭,楠

拉萨的生活节奏很慢,到处都有餐厅和茶馆。在八廓街及其周围街道,有许多知名的藏式餐厅。由于西藏的饮食习惯和内地有较大差异,所以这些餐厅大多将菜市做过改良使之能被内地人所接受,用红茶和牛奶冲泡的甜茶味道和奶茶接近,很容易接受。大昭寺附近有许多旅行者开的酒吧,可以尝一点拉萨当地的青稞酒或拉萨啤酒,但不宜过量。

住宿:推荐住宿区域:仙足岛上的花园小区

推荐仙足岛上的花园小区或生态小区的客栈,这里环境比较安静,客栈的硬件设施比老城区一带好,门口也有公交和出租车,出行比较方便。

D2那曲:纳木错

根据参加的旅游团或拼车约定的时间地点前往纳木错,车程约4-5小时,一路上经过羊八井,念青唐古拉山口,过当雄县后到达纳木错湖边。在藏语中,“错”即是“湖”的意思,纳木错是西藏三大圣湖一,这里可以看见许多在转经的藏传佛教信徒,湖面是连绵雪山的倒影,一侧的念青唐古拉的主峰也倒映在湖面,一望无际的宝蓝色湖泊让人印象深刻。

餐饮:米饭、面条、简餐

由于纳木错旅游设施还不完善,当地的餐饮业大多是一些临时搭建的餐厅,味道大多一般,各家的差别不大,选择一家比较干净的即可。

住宿:推荐住宿区域:八廓街

推荐八廓街附近的客栈或北京路上的客栈或酒店,这里离游玩的地方很近,也方便打车。出门就能逛八廓街,也有许多餐厅和小吃。

D3拉萨:木如寺 > 下密寺 > 小昭寺

从纳木错回来大多较晚,睡到自然醒起床。可步行,或乘公交、打的前往北京东路上的木如寺,木如寺是藏传佛教四大传承之一红教宁玛派的寺庙,现在是西藏佛教协会印经院。木如寺大门往西100米即是下密院,是藏传佛教格鲁派密院最高学府之一。游览完下密院后,沿着北京东路向西步行100米进入小昭寺路,进入小昭寺路后直走300米即到小昭寺,这里供奉释迦牟尼八岁等身像,虽然规模没有大昭寺庞大,但别具特色。

餐饮:甜茶,酸奶,咖喱饭,藏面,牦牛肉,酸奶蛋糕

拉萨有许多内地的早餐,可以吃一些简单的粥饼。拉萨的酸奶特点是酸,一般人需要加许多糖,喜欢的人是欲罢不能。由于拉萨旅游者众多,也出现了一些把藏餐西餐化的餐厅,味道也很不错。

住宿:推荐住宿区域:八廓街

推荐八廓街附近的客栈或北京路上的客栈或酒店,这里离布达拉宫的地方很近,方便前往。出门就能逛八廓街,也有许多餐厅和小吃。

D4拉萨:扎基寺 > 帕邦卡 > 色拉寺

如果需要自己排队预约布达拉宫门票,需要7点前往布达拉宫西南门排队,也可以参加旅游团或找人前一天找人代排队预约免去麻烦。上午前往拉萨唯一的财神庙扎基寺,拉萨市区内打的大约10元,直接告诉司机扎基寺即可,公交车可乘13路在扎基寺下。而后前往拉萨山上的帕帮喀,可打的或乘22路公交至娘热总站下车,乘坐电动三轮车上山,大约10元。而后可以步行或乘电动三轮车下山前往色拉寺,参观下午的辩经,游览寺庙。参观完后可以早点返回休息。

餐饮:甜茶、藏包子

来到拉萨,可以逐渐试试当地的食物,拉萨的肉食以牦牛肉为主,用牦牛肉包成饺子形状的食物被当地人称作包子。藏面是用小麦和青稞压制而成,加上用牦牛肉和牦牛骨熬制的骨汤和牦牛肉丁,味道虽不惊艳却胜在汤头。

住宿:推荐住宿区域:八廓街

推荐八廓街附近的客栈或北京路上的客栈或酒店,这里离游玩的地方很近,也方便打车。出门就能逛八廓街,也有许多餐厅和小吃。

D5拉萨:布达拉宫 > 八廓街

根据预约的时间,提前约半小时到达布达拉宫入口处排队。如果报名了旅游团,则要按时前往约定的时间地点。布达拉宫是藏族最神圣的宫殿。宫殿分为白宫和红宫,白宫是政治活动场所,红宫用于供奉佛像和举行宗教仪式,是历代达赖喇嘛供奉灵塔之地,单是五世达赖喇嘛的灵塔就使用了十多吨黄金镶皮,塔身及内部镶满更为珍贵的珠宝法物。不管是否参加了旅游团,一路上都会有许多导游进行讲解,对藏传佛教感兴趣不妨仔细听讲。游览完布达拉宫后,可以逛一逛八廓街,带上一些特色商品,需要注意的是商品真伪难以辨别,不要随意购买贵重物品。

餐饮:酸奶、甜茶、藏面

布达拉宫正门西面就有一家酸奶坊很受游客欢迎,旁边的山洞竟然是一家茶馆,里面坐满了当地的老人,十分有特色。

住宿:推荐住宿区域:仙足岛上的花园小区

推荐仙足岛上的花园小区或生态小区的客栈,这里环境比较安静,客栈的硬件设施比老城区一带好,门口也有公交和出租车,出行比较方便。

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