初学打网球视频教程

作为网球初学者，训练时最基础最重要的技术就是网球网前技术，有看过网球初学者教学视频吗?下面小编给大家分享初学打网球视频教程，谢谢阅览。

初学打网球视频

初学打网球技巧

网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。

(1)正确站位：无论是回普通球还是接发球，都需要一个正确的站位，击球才有质量。接发球的话一般就在两个底角，也可以根据对手的发球习惯调整。发球，这个根据爱好站在对角的位置，注意不能踩线。击球时候如果对面的球过来了，球离自己较远的应该前一点去接，接近身体的应该要学会退后。

(2)一定要在球过来落地之前先引拍，有利于发力和控制球的方向。

(3)球拍的拍面略微向下，避免把球打飞。当然，熟悉了可以自由调整旋转。

(4)在底线相持中，若发现自己处于下风，不妨放小球，切削等手段，改变球速、球质。

(5)若发现球的飞行高度超过肩膀，可以略微跳起，所以，引拍是否到位就非常重要。

(6)打完一个球，略微回到中路，不要太过，以防回马枪。这也要根据对手的习惯偏移。

(7)学会控制方向，然后时不时改变自己的击球线路，如连续回三个同一方向的球，对方有时很难猜到。