排骨饭的不同简单做法分享

2016-12-26

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。可为幼儿和老人提供钙质。你了解排骨饭的不同做法吗?接下来,小编跟你分享排骨饭的不同简单做法。

排骨饭的简单做法【1】

材料

排骨 1片

白饭 1碗

青江菜 少許

泡菜 适量

白芝麻 少许

酱油 1/2大匙

白胡椒粉 1小匙

沙拉油 1小匙

糖 1小匙

面粉 2大匙

太白粉 1大匙

白胡椒粉 少许

盐 少许

做法

(1)先將排骨拍打松开,再加入醃料醃20分钟,青江菜川烫后切成1公分小段备用。

(2)將排骨沾上混合过的調味料,用热油炸5分钟呈金黃色即可。

(3)將青江菜放入白飯中拌匀成菜饭盛入盘中,排上炸好的排骨即可食用,可放上少許白芝麻及泡菜,使這一道簡單的排骨菜飯更丰富。

排骨饭的简单做法【2】

材料

排骨250克,米随量,鸡蛋一只,葱一条,蒜头2颗,豆豉一小撮。

做法

1、先把米清洗一下浸泡半小时待用。

2、排骨剁小件,下适量盐,糖,酱油,蚝油,一点生粉。

3、蒜头和豆豉剁碎,开锅下油炒出香味后盛出与腌渍的排骨混合。

4、把泡好的米盛入容器,下开水没过米一点,上锅蒸20分钟后铺上排骨再蒸8分钟上碟洒上葱花即可。

小诀窍

炒香蒜头豆豉是关键,你也可以像我一样在下排骨蒸的时候再打上一只鸡蛋。

排骨饭的简单做法【3】

材料

【主料】排骨 400克 、胡萝卜 半根、 玉米 100g、腊肠 一根

【辅料】香菇2-3个、姜 适量、蒜米 2瓣、生抽 30ml、亦舒堂火麻油 5g、蚝油15g、冰糖 3小颗粒、料酒20ml、盐 适量

做法

1,准备好食材,玉米洗净,香菇、胡萝卜切丁,排骨洗净切块。

2,排骨焯水,去除血水。

3,过水后的排骨加入料酒20ml,生抽20ml、亦舒堂火麻油5g、姜丝腌10分钟左右。

4,起油锅,小火放入排骨煎至两面金黄,加入生姜,蒜米两颗,3粒冰糖,生抽10ml。

5,加入香菇,胡萝卜,倒入腌排骨剩下的调味汁和蚝油、盐翻炒片刻即可,出锅前将蒜米挑出来。

6,腊肠切片

7,米淘洗干净,依次铺上食材腊肠

8,放生玉米粒

9,倒入第五步炒好排骨料

10,加少量的水,放高压锅调至煮饭档即可。

小诀窍

1.米和水的比例大概是在10:8左右,因为炒排骨的时候放的酱汁和出水比较多,所以不用放那么多。

2.如果喜欢吃锅巴的,可以用电饭锅煮,并在米下锅前,在锅底用火麻油润下锅底能够吃到好吃的锅巴。

3.记得玉米用生的放米上面。

排骨饭的简单做法【4】

材料

排骨1片,白饭1碗,炸粉:2大匙,面粉1/2大匙,太白粉1/2小匙,酱油1大匙,糖1/4小匙,米酒1大匙

做法

1.排骨加入所有腌料,拌匀腌渍约10分钟后取出,均匀沾裹上炸粉,备用。

2.热油锅,加热至180℃后,放入作法1的排骨,转小火慢慢炸约8分钟,至金黄酥脆熟透后,取出沥干油份,备用。

3.取一盘,摆放入白饭、作法2的炸排骨,再搭配上配菜摆排即可。

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