鱼香茄子煲的4种家常做法

国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。接下来小编给你推荐鱼香茄子煲的4种家常做法。

鱼香茄子煲的家常做法一

鱼香茄子煲的材料

主料：茄瓜500克，鸡粒100克，炸香咸鱼茸10克，煲仔酱30克，西芹菜粒50克，青，红椒粒20克，上汤1杯，绍酒，蒜茸，葱花，深色酱油，香油各适量。

鱼香茄子煲的做法

①长身茄瓜批去皮，去掉头、尾，一开为4件，长约12厘米。

②烧热锅，下油，烧至约六成滚，投入茄瓜条炸约1分钟至熟，倒起滤去油分。

③趁锅内余油，下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔酱爆香，接着下鸡粒炒匀，加入绍酒、上汤及茄瓜条和以上味料和炸香咸鱼茸，略焖片刻，调入少许生粉，加入包尾油。转盛入瓦煲里，加热至滚，下香油、葱花，加盖上桌即可。

鱼香茄子煲的家常做法二

鱼香茄子煲的材料

茄子500克 香葱3棵 生姜1小块 大蒜8瓣 淀粉适量 食用油500克 (实耗75克) 酱油2小匙 料酒3小匙 香醋1小匙 豆瓣酱1大匙 精盐0.5小匙 白糖1小匙

鱼香茄子煲的做法

1.将茄子切成滚刀块;锅中放入油，待油温升至九成热时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出，沥干;葱、姜、蒜洗净切末;

2.锅内留底油，先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱;

3.然后放入茄子，加料酒、酱油、盐后炒匀，再加入一碗水，用大火煮开后改用小火煮至茄子入味，加入白糖、醋调味，最后用水淀粉勾芡即成。

注意

柔软润香，鲜咸适口。可用小火多焖一会，以使茄子更软、更入味。

鱼香茄子煲的家常做法三

鱼香茄子煲的材料

茄子，牛肉馅，辣椒，油豆腐，葱末，姜末，蒜末，豆瓣辣酱，麻油，生抽，老抽，盐，白糖，干辣椒，水淀粉，生粉1小匙，清水2大匙

鱼香茄子煲的做法

1.茄子去皮，切成7cm长、2cm见方的长条;

2.牛肉碎腌一下比较好。

3.锅中放半斤油，烧7成热，把茄子放入炸，其间保持中火和翻动，以免炸糊;

4.茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出，捞的时候用勺子压压，可以控出较多的油，或者再将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下(以除去多余油分)，然后捞出沥干水分

5.炒锅放少许油，加热到7成热，放入蒜末煸炒出香味，然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒;

6.加入腌好的肉馅，把肉馅炒熟。

7.放入炸好的茄子条，调入生抽、老抽、盐、白砂糖和高汤，最后下入油豆腐。

8.大火烧至茄条入味且全熟时，调入鸡精，随后用水淀粉勾薄芡，淋入香油;

9.盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。撒入香葱花后加砂锅盖，小火焖5分钟，趁热上桌即可食用。

鱼香茄子煲的家常做法四

鱼香茄子煲的材料

茄子200g，肉馅80g，调料：料酒5g，酱油10g，盐8g 醋5g，糖5g，淀粉3g，葱3g，姜3g，蒜3g，味精lg 豆瓣辣酱5g

鱼香茄子煲的做法

1、茄子洗净去皮、去蒂，切段后放入盐水中浸泡后，控干水份。

2、葱、姜、蒜均切成末，肉馅加入料酒搅拌后备用。

3、将酱油、盐、醋、糖、淀粉、味精、葱、姜、蒜放入碗中，调成汁。

4、锅内倒入油，待6成热时，放入茄子条，炸一分钟后捞出控油备用。

5、锅内留少许油，加热后放入肉馅、豆瓣辣酱，煸炒至脱生，放入茄条，不停地煸炒，待茄条炒软且成熟后，放入碗汁，迅速翻炒使汁挂匀后出锅即可。