宝宝过敏体质怎么改善

2017-06-02

判断宝宝体质过敏的方法

1.孩子皮肤上经常长湿疹、荨麻疹，提示孩子可能是过敏体质;

2.经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、连续打喷嚏;

3.孩子眼圈发青，哭闹时眉骨处皮肤易泛红;

4.多汗、多动、夜惊、易感冒，尤其是晚上睡觉刚睡下半小时到两小时之间，常常大量出汗;

5.孩子玩的时候精力很充沛，但是跑步或者大笑以后孩子会咳嗽，走路或上楼梯的时候容易气喘;

6.有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则小孩过敏的几率会高很多;

儿童过敏并不可怕，找到过敏原，远离致敏物质，合理膳食，适度运动，很多过敏症状可随孩子体质的提高而得到改善。

如何改善过敏体质，在护理敏感皮肤时，我们需要注意以下几点：

1、尽量远离过敏源，如果你是花粉过敏，最好就不要接近花草了，同时也可以服用一些药物来预防过敏，或是用一些鼻喷的药物来做辅助的治疗。

2、过敏体质的人，饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

3、在使用空调或是电扇之前一定要清理干净，夏天使用的空调如果不注意清理的话，还让你经常处于不干净的空气里，这样过敏就会更容易复发了，同时空调不要温度太低，因为在温度地的时候过敏体质的人内分泌容易出现问题，从而导致过敏出现。

4、保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。

5、春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。

6、换季时，我们需要更加注意预防皮肤过敏。在换季时或者自己皮肤较为敏感的季节，我们要减少更换使用自己不熟悉的产品的机会。

7、量减少更换使用不熟悉的护肤品的次数。不要过度进行清理和去角质，以避免进一步破坏皮肤的屏障功能，进而加剧皮肤对护肤产品成分的敏感程度。

8、用脱敏治疗法，这种方法其实是一种非常正规的治疗方法，耗费的时间比较久，费用也不低的。

过敏体质的人，只要在日常生活中，不要接触过敏源，就不会出现过敏症状。

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