腊八饭的做法
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今天是一年一度的中国传统节日——腊八节,相传在这一天人们都要吃腊八饭或者腊八粥,庆祝一年的辛勤劳动硕果,祈求来年五谷丰登。那么腊八饭的做法是什么呢?下面就由jy135美食小编给大家介绍杂粮腊八饭和川味腊八饭的做法,希望大家喜欢!
汉族民间节日食俗,在腊八这天有喝腊八饭(腊八粥)的习俗。相传农历十二月初八,是佛祖释迦牟尼成道之日,因此,古代佛寺常于腊八这天举行诵经,并效法佛祖成道前,牧女献乳糜的传说故事,取香谷及果实等熬粥供佛,名曰:腊八粥。如今,民间用自己收成的谷物干果熬成腊八粥,庆祝一年的辛勤劳动硕果,祈求来年五谷丰登。
腊八饭又名八宝粥,是汉族传统传统美食之一。用八种以上谷类及果料熬成的因而取名八宝饭。
腊梅初放,锅中粥香。中国大部分地区有吃腊八饭的习俗。每年农历腊月初八,家家都要熬制,每年腊八这-天,家家户户要吃“腊八粥”。
腊八饭的做法——杂粮腊八饭
食材:
主料:大米300g
辅料:玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油适量
步骤:
1.准备材料:玉米细渣(如果有粗的更好)、小米、红豆、绿豆、青豆、黄豆、奶花豆、糯米、白米
2.将上述材料除白米、小米外全部浸泡(我早上班泡的,晚回家做的,豆子都快长芽了)
3.将白米、小米与泡好的杂粮放在一起。
4.滴上几滴花生油(可以使米饭更香),电压力锅煮熟即可。
Tips:豆类一定要在提前泡上半天
腊八饭的做法——川味腊八饭
属于京菜菜谱,主要原料是江米、饭豆、红豆;工艺是蒸,制作难度中等;
腊八饭的原料:江米、饭豆、红豆;
腊八饭的配料:大枣、葡萄干、皮白肉、枸杞、干果;
腊八饭的调料:白糖、冰糖水、猪油。
1、江米、饭豆、红豆;提前五六小时泡好,最好是提前一晚泡好,大枣和葡萄干泡二小时即可。豆沙馅=红豆+白糖+冰糖水
2、将泡好的红豆放高压锅添适量水压熟,加一勺白糖,将冰糖加水熔化(注意甜度,可用嘴巴尝尝)。
3、饭豆和少量红豆另起一锅也蒸熟,这些是摆造型用的。
4、将带皮白肉切片,放炒锅里小火慢慢加热炼油。
5、待肉片变黄,用勺子挤压肉片,尽量将油都挤出来。油还热时是黄色的,放凉就成白色的了。
6、蒸锅多放水,将屉布浸湿铺好。
7、江米均匀撒到蒸锅里,铺到离锅边三公分左右(锅边太满,米该不好拿了)。
8、水开锅蒸20分钟时打开蒸锅,往米上淋撒一小碗温水,将米翻一翻,这样米出锅后会更糯更软(小心蒸汽)。
9、江米上锅蒸35分钟后盛出,趁热时放2勺白糖、一小块猪油,搅拌均匀。
10、把碗里抹上放凉的猪油,随自己喜欢把准备好的材料来摆造型吧。
11、摆好造型后,小心的在碗底铺一层米,动作要特别轻,把米尽量压实些。
12、在米上抹一层豆沙馅,撒些葡萄干和枸杞,随自己喜好添加。
13、在馅料上盖上米封住,慢慢的压实。
14、最上面随意撒些喜欢的材料,入锅蒸10分钟(为的是把猪油、糖、干果等香酸甜味融合一起)。
15、用尖刀将碗边轻轻转圈划一下,找个漂亮的盘子盖在上面,翻转下来就好了。
16、把做豆沙馅余下的冰糖水加热,淋在成品八宝饭上即可。