女人要懂得护肤

2016-12-26

女人护肤知识1：【果皮擦面按摩法】

①准备新鲜瓜果皮(如苹果皮、西瓜皮等)两块;

②左右手各捏一块，沿口角、鼻翼的两侧向外、上推擦，并作环形摩动，然后再由前额正中间向额角推揉、旋摩，约3分钟。

③此法以果皮中的维生素及其他成分营养面部，促进皮肤细胞的新陈代谢，养颜美容。

女人护肤知识2：【卸除顽固性眼妆】

①用透明胶带卸

女人护肤知识3：【黄牙变白秘方】

材料：食盐、苏打

做法：用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次

功效：长期使用可使黄牙变白。

女人护肤知识4：【草莓美白牙齿法】

①取一颗成熟的草莓和1/2茶匙的发酵粉;

②将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合;

③用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面;

④5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。如果有草莓籽残留在牙齿缝隙中，可以用牙线去除。

⑤但美国牙科专家同时也提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较适宜。

女人护肤知识5：【秋冬季唇部护理】

①冬日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。

②不要吃过辣的食物，这样就分外刺激唇部黏膜的溃烂、起泡，这就是有些朋友为什么上火在嘴上的原因，其实是被刺激的。

③嘴唇干燥时，不要舔唇，也不能随意撕皮。正确的方法是用热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏

④涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏，因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。

⑤睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，几分钟后便可达到丰满滋润的效果。

⑥定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。

女人护肤知识6：【上网族美目护眼小技巧】

上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。

方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

女人护肤知识7：【珍珠粉去除老化的角质和黑头】

①取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

②将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

③用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

④坚持每周2次，效果很显著。

女人护肤知识8：【茶叶美肌祛斑法】

①入睡前把茶汤涂到脸上、轻拍，或将蘸了茶汤的棉布附在脸上，用清水洗。能去除色斑、美白皮肤。

②面粉1匙蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。糖茶汤1匙和面粉1匙调匀做成面膜15到20分钟后洗脸。消除粉刺，去除油脂。

③把茶叶冲泡后挤干放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上10到15分钟。缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

女人护肤知识9：【面部热敷按摩法】

①仰卧。

②用热毛巾敷于面部，以双掌在面部隔毛巾做顺时针按摩约3分钟。每晚睡前按摩1次。

③按摩前应认真清洗面部皮肤，按摩后可适当涂敷护肤用品。

④热敷按摩能使面部毛孔开放，有利于皮肤的吸收、废物的排出和营养的吸收。