育儿知识大全1-3岁

现在的幼儿园里常常能见到戴眼镜的小朋友。这是什么原因呢?难道学习负担真的那么重吗?以下是小编精心整理的育儿知识大全1-3岁，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

育儿知识1-3岁：幼儿患近视眼的增多

现象：学习负担加重 小眼镜增多

幼儿园的老师告诉记者，除了看电视多以外，不少“小眼镜”都是电脑迷，有的操作起来比大人还要灵活，带来的副作用就是长时间在电脑前不愿起身。

到了大班，让孩子练书法、学珠心算的家长也增多，更有些家长给孩子提前上起了“小学预备课”，这样一来，小眼镜就更多了。

医生：长时间近距离用眼是主因

“弹琴、下棋、画画、看电视、玩电脑、玩手机游戏……”南京市儿童医院眼科陈志钧主任一口气报出了很多种可能导致孩子近视的活动。一般家长会认 为，读书、写字或是看电视多了近视的几率增加，但专家表示，只要是近距离、长时间用眼，就可能导致近视。

陈主任说，现在近视低龄化现象越来越多，小学四五年级的孩子比较集中，但有些孩子在幼儿园阶段就出现近视，跟用眼过度有关，而且一些孩子的家长 是近视眼，因为遗传倾向的原因加上用眼不卫生，提早出现了近视现象。专家建议，家长应多安排一些动手游戏、亲子阅读等，孩子每天规律的生活，用眼时间适当 控制，生活规律了，用眼疲劳也能得到缓解。

育儿知识1-3岁：怎么样让宝宝吃得更聪明

学会观察宝宝

当你给宝宝喂饭的时候，宝宝伸出小手去抢妈妈手中的勺子，这就意外着，宝宝想要开始自己吃饭了，这个时候往往是在6个月左右，并不是我们通常所认为的一岁。当宝宝发出这个信号时，爸妈就要为宝宝洗净手，让宝宝坐在婴儿椅上，带好围嘴，甚至在地上铺好塑料布，为即将面对的一片狼藉做好全面心理准备。一切就绪后，给宝宝一个柔软的小婴儿勺，配一个底部带吸盘的小碗(否则宝宝会随时把碗打翻)，在碗里放一点点的食物，你再拿另一个碗来喂宝宝。

如此一来，宝宝就得到了一种机会，一种在内在愿望驱使下，去提高某种机能的机会。我们为什么要这么早给宝宝这样的机会呢?这是因为宝宝自身所发出来的要求，预示着某个敏感期的到来，顺应并辅助宝宝的要求，会使他的某种能力在敏感期内得到迅速的发展和进步，当一个敏感期过去后，另一个敏感期会自然到来，这样就会促进宝宝的发展。如果你不去观察宝宝而是以自己心中的想法为标准，那宝宝的发展可能就会被人为地滞后了。

学会引导宝宝

爸爸妈妈总是喜欢从成人的角度来看问题，所以常会不加思索地说：“宝宝，别用手玩食物。”殊不知，宝宝对事物的认识就是从触摸开始的。当宝宝刚学吃饭时，用手帮忙是必不可少的过程，就像走路前要爬一样。食物有各种质地、各种颜色且无毒无害，天然就是宝宝把玩儿的好材料，在摸摸尝尝的过程中，宝宝的认知和感觉统合能力也得到了良好的发展。

在国际最先进的教育模式中，都不强调“教”字，他们在意的是宝宝的兴趣，有了兴趣才会有学习，所以教育最让人花心思的事情应该是去寻找宝宝感兴趣的点。而食物就是一个贯穿教与学的好载体。宝宝对食物的热爱是与生俱来的。为什么一定要拿着图片告诉宝宝这是西瓜?让宝宝摸摸真实的西瓜，在他面前切开，让他看到这个有趣的变化，再任由他用手捏捏、用嘴尝尝，有什么比实际印象和感觉更深刻的呢。

在宝宝吃小饼干的同时，也可以让他给小布偶动物们分，每人分两个，一岁多的宝宝用这种方式就可以轻松理解“2”的概念。

在各种各样的特色课程中，宝宝最喜欢的就是食物科。这时候宝宝总会在熟悉的食物里忙来忙去，一边听着各种各样与食物有关的故事，一边了解节日风俗与风土人情。或者洗洗菜叶，或者分着面团，在其中乐不可支。宝宝的收获与他们脸上的喜悦会一同增长。

育儿知识1-3岁：怎么样让宝宝吃得更快乐?

如何让宝宝吃出快乐?

1. 呈现在宝宝面前的食物的多样化是必要的。菜与饭分开，不同的菜也要分开。各种色泽的食物搭配更能引起宝宝的食欲，使他主动参与到吃当中。而且，这样也有利于宝宝味觉的发展。重要的是，这样做能便于宝宝选择。宝宝有权利选择自己喜爱的食物，至于宝宝不喜欢但又很有营养价值的食物也只能再想办法变换形式让宝宝接受了，有了被尊重的感觉，宝宝对食物的爱才会有增无减。

2. 让宝宝参与到制作过程中，也不失为一个好办法，有了积极的参与，才会有尝试的期待。

3. 故事与食物的结合也同样会增加宝宝对食物的兴趣，这样一来，食物在宝宝的眼中还会有更丰富的含义。

总而言之，保持食物对宝宝的吸引与兴趣，让宝宝感受到吃的快乐才是最重要的。把握好了这三点，才能吃出全优宝宝。

宝宝吃出快乐就要信任宝宝

其实呀，宝宝比不仅可以像大人那样知道饥饱，而且比我们所想的还更能干。研究人员曾经做过试验，他们把一些不同的食物放在宝宝们面前，让宝宝自由地进行选择，结果发现，宝宝们每一次的选择都不相同，而且他们的选择的是很理想的健康饮食搭配。这样一来就给了我们这样的启示：我们应该信任宝宝!!

育儿知识1-3岁：春天6种给宝宝去火的蔬菜

1.菠菜

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

2.韭菜

韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能，对肝功能也有益处。

3.豆芽菜

豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。

4.芹菜

性寒凉，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。

5.莴笋

性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝贝食用。

6.茄子

性寒凉，可以清热解毒，给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。