打乒乓球反手攻球的动作技巧

2017-04-06

反手攻球乒乓球运动攻球的一种,但反手攻球受身体妨碍,你知道它的动作技巧吗?下面小编给大家介绍关于打乒乓球反手攻球的动作技巧,希望对您有所帮助。

反手攻球技巧要求的介绍

1.能快抽,能发力,遇到反手位突然出现的机会球来不及侧身攻时,反手能发力攻击。

2.能近台,能中台;能攻下旋球、上旋球。如扑正手位后,再回到反手位,往往远离球台,此时反手有一板攻球常可化险为夷。

3.应具备发球抢攻、搓中突击、接发球抢攻和带打弧网球的能力。

反手攻球的动作分析

1.引拍动作:两脚开立(初学者可右脚稍前),体略左侧,右髋和腰右侧略向左后方压转重心,双膝微屈,前臂稍向后摆,举拍稍高。

2.击球动作:髋关节略向右转,前臂向右前方用力,肘部内收,左肩稍向后拉,击球中部稍偏左侧,手腕辅助发力,稍带摩擦球,食 指掌握好拍形,拍后中指决定发力方向。

3.结束动作:因惯性作用,球拍至头右侧前下方渐止。迅速还原,准备下次击球。

反手攻球的关键动作

1.收肘。发力时,切忌肘部支出横拉,攻球侧旋。

2.触球瞬间,手腕有一向前上方的摩擦球动作。

3.善于运用腰、髋的动作。

4.扫抽半高球时,引拍动作稍加大向左的距离,球拍带动手臂随球高举(切忌肘部高举),拍形前倾,向前下方用力抽击。应充分发挥腰、髋的转体动作。

5.遇台内或近台旋转不强且稍高于网的球时,可进行弹击。前臂手腕放松,略向后引,手腕先后屈再向右前方甩出,动作小,爆发力强。

反手攻球的常用技巧

乒乓反手常用攻球技术之反手近台攻球

1、特点与运用: 站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球,与反手推挡、正手攻球结合,能加强攻势,取得更多的主动权,但反手攻球因受身体妨碍,攻球力量不如正手大。

2、要点:①击球过程中要注意收腹,转髋转腰。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。

乒乓反手常用攻球技术之反手快拔

1、特点与运用: 反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球,虽有一定的速度,但力量较差,应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。

2、要点:①上臂贴近身体,前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前倾,借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合运用,为进攻创造条件。

乒乓反手常用攻球技术之反手快拉

1、特点与运用: 反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化多,是对付下旋来球的一项重要技术。用它找机会突击,既可加强攻势,又可避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节奏,对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分。

2、要点:①根据来球落点、长短,迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动,正对来球。②击球过程中,注意收腹,以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。

乒乓反手常用攻球技术之反手扣杀

1、特点与运用: 反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强,是还击机会球的一种方法,是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会后运用。

2、要点:①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配合来增加击球的力量。③球拍触球瞬间用力要集中,避免仅用手腕弹击球。

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