香附茶的功效与作用
香附茶是由香附搭配一些材料煮成的茶饮,具有一定的药理作用,平时适量饮用也可以起到养生保健的作用。不少人也很喜欢将玫瑰、甘草等物与香附搭配做成茶饮,不仅香气令人欢喜,其功效也会大大增强。下面就由小编为大家介绍下香附茶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
香附茶的功效和作用:
1、疏肝解郁。香附茶可疏肝理气,有养肝护肝的作用,对于肝气郁结所致的胃腹胀痛,均有一定的疗效。
2、调经止痛。香附茶具有调理气血的作用,能够解决因肝气郁结所致的月经不调以及痛经的问题。还能够促进人体血液循环,使全身的气血畅通。
3、静心安神。香附茶散发出来的香气,能够舒缓精神,让人不自觉的就放松身心,使情绪缓和下来,并可促进睡眠。
经常喝香附茶能减肥吗
相信这是大多数女性更为关注的问题,在某种程度上来说,香附是具有一定减肥作用的,但是效果不是很明显,因此切勿把香附茶当做减肥茶饮用。
香附本身具有疏肝解郁的作用,可以缓解肝郁气滞引起的情绪性发胖或者是压力性肥胖;并且,香附子中的一些成分有激发肠胃活动的作用,能够加速热量的排出,避免脂肪堆积。从这两个方面来看,经常和香附茶是能减肥的。
但是由于香附的作用主要在于疏肝理气,而不是减肥,因此我们不能完全的将减肥希望寄托在香附茶上,只能起到辅助的作用,重点在于养成健康的饮食和生活方式。
香附茶的适宜和禁忌人群
香附茶可疏肝解郁,对于工作压力大的人和常年忙碌的人群,是十分适合的,可以让他们舒缓精神,让身心得到放松。
由于香附茶调经止痛的作用,女性也可以适当饮用香附茶,能够调理气血,令女性身体更健康。
老人可以多喝香附茶,能够起到保护肝脏、降低血压和强心脏的作用。
需要注意的是,气虚无滞、阴虚体质的人群不宜饮用香附茶。香附茶会加重这类人群的虚症,而起不到疏肝理气的作用。
香附茶的按语
香附为莎草科植物莎草的根茎。功能理气开郁、止痛调经。单用或配合其它药物治疗肝胃不和、气郁不舒之胸腹胁肋胀痛、痰饮痞满、月经不调、崩漏带下,是妇科调经止痛的常用药。
药理研究:本品的乙醇提取物能提高痛阈,有良好的镇痛作用;5%的流浸膏对动物子宫有抑制作用,使其收缩力减弱,肌张力降低,其作用性质与当归素颇相似,但较弱。香附挥发油有轻度雌激素样活性,以上作用是它治疗月经不调和痛经的主要依据(《中药药理与应用》)。