干锅菜花做法大全
相关话题
导语:菜花是人们最常吃的一种食物,尤其是小孩子们特别的爱吃,不如小编今天来介绍几种它的做法大全给大家吧。
干锅菜花做法大全
干锅菜花做法大全一:干锅菜花
干锅菜花所需的材料:花菜、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒、豆瓣酱、老干妈豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉以及白糖。
干锅菜花的具体做法:
1、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净,然后氽水备用。
2、将蘑菇洗净切片,然后秀珍菇洗净,青红尖椒洗净切小,再姜蒜切片,然后葱切小段备用。
3、炒锅放油,油温热时下干辣椒段、花椒粒和姜蒜片炒香,再放入豆瓣酱和老干妈豆豉酱以及葱白翻炒出香味。
4、倒入菜花翻匀,加入适量酱油、盐、白糖炒匀加入青红尖椒。
5、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇变熟,再加适量鸡粉调味。
6、然后就可装入干锅中撒上葱段上桌呢!
干锅菜花做法大全二:干锅菜花
用料:菜花500克 五花肉100克 红尖椒2个 姜4片 蒜5克 食盐1.5小勺 酱油2勺
做法:
1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分
2、五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块
3、五花肉入锅加生姜,小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边
4、开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了
5、加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀,起锅前加入一小勺盐炒匀即可
干锅菜花做法大全三:干锅菜花
材料:花菜一颗,培根片3片,辣椒干适量,鲜青红辣椒适量,大蒜头3个
调料:生抽5ml,辣椒酱2勺,油适量,盐糖适量,葱适量
做法:
1.准备培根三片,切成小段,辣椒切成小段,用培根代替五花肉,增加点肉香
2.拿厨房专用牙刷,把花菜放在水龙头下面,在表面轻轻刷一刷,然后用手掰成小块,准备一盆水,放点点盐,把花菜泡在里面,
这样,藏在菜花缝隙中的菜虫就自己跑出来了,而且还可有助于去除残留的农药
3.入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲凉,沥水备用
4.起油锅,放少许油,烧热,下培根片,慢慢煸炒,逼出肥肉中的油份,炒到培根片偏干的感觉
5.接着把培根捞走,留下油,把大蒜头剥去外衣,拿刀板拍碎,下油锅爆香,辣椒也放下去
6.当闻到大蒜香的时候,下花菜,大火翻炒
7.炒上约1分钟的时间,加入培根
8.继续大火翻炒均匀,调入少许辣椒酱、生抽、少量糖盐调味,减入葱花,完工