怎么做玉米海带排骨汤，排骨海带玉米汤的做法图解

玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。你了解玉米海带排骨汤要怎么做吗?下面，小编来为你介绍排骨海带玉米汤的做法图解。

排骨海带玉米汤的材料准备

主料

排骨

500g

玉米

250g

海带

250g

辅料

生姜

适量

盐

适量

排骨海带玉米汤的制作过程

1.排骨洗净。

2.海带洗净。

3.玉米洗净切好待用。

4.生姜切好备用。

5.铁锅上水，放少许生姜烧开。

6.将排骨入开水锅焯水后捞出，放入压力锅。

7.压力锅内加入切好的玉米和海带，放入几片生姜和适量的盐。

8.插好压力锅，点击压力锅上的肉、鸡按钮即可。(根据个人喜好，也可选择其它相关按钮)。

9.很快!不足一个小时，排骨就熟烂啦，味美鲜香。

玉米的功效作用

1、利水、消肿

在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

2、降三高

髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

3、利胆作用

玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。

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