美味的牛肉干做法

2016-12-24

牛肉干富含肌氨酸。牛肉干中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。美味的牛肉干应该要怎么做呢?下面,小编来为你介绍美味的牛肉干做法。

牛肉干的做法【1】

材料

瘦牛肉1kg,洋葱一个,姜一大块,料酒2大勺,沙茶酱约4大勺,糖一大勺,姜黄粉一大勺,黑胡椒碎一小勺

做法

1、将牛肉切成2cm见方的小块,用一大锅浸没牛肉的冷水焯一下,待牛肉煮开即可捞出,用清水冲洗干净沥干待用

2、将洋葱去皮切成4份,姜切大片待用

3、将焯过水的牛肉倒入锅里,加入能没过牛肉的热水,倒入料酒,再加入洋葱和姜片

4、盖上盖子大火煮开后转小火煮约30分钟至牛肉软

5、烤箱预热180度。捞出锅里的洋葱和姜片,用汤勺舀出大部分的汤汁,只留下能半没过牛肉的汤,倒入沙茶酱和糖拌匀

6、开小火一直翻炒约7、8分钟,直至汤汁彻底收干,拌入姜黄粉和黑胡椒碎即可关火

7、取一个烤盘垫上锡纸,将牛肉平铺在烤盘上,送入180度烤箱烤10分钟

8、转用热风功能,降温至80度,继续烤约1-2个小时即可出炉,具体时间取决于你对牛肉干软硬程度的偏好。彻底冷却后密封保存

小诀窍

1、煮过牛肉的汤汁可以留下来作为高汤使用

2、倒入沙茶酱等调料后可以尝一尝,如果不够咸就适量加点盐

3、牛肉在烤盘上要平铺,不要堆叠

4、没有热风功能的烤箱就将烤箱门开一个小缝,帮助加速牛肉烘干

牛肉干的做法【2】

材料

牛肉、盐、鸡精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒、熟芝麻。

做法

做牛肉干,牛肉的选择不是太讲究,最好的肉就是牛里脊,我这边选的牛腿肉,用点带牛筋的牛腿肉,这样做出来的牛肉干比较有嚼劲,这里的量是0.78kg,差不多一斤六两。把牛肉洗净,切成1.5cm×1.5cm的块状,大概切切就可以。

这里做的是微波炉版的,将牛肉放入微波炉加热工具中,加盐、鸡精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒。

搅拌均匀,放入冰箱腌制1个小时,使之入味。然后放到微波炉中中高火加热35分钟。

在加热过程中,每隔8-10分钟,拿出来翻一下,使得受热均匀,直到牛肉煮熟。

将里面的汁倒出来,现在可以加点熟芝麻,拌一下,(家里芝麻用完了,我稍微放了一点香油)继续用中高火,将牛肉烘干,每隔五分钟拿出来翻一下,大概20分钟,牛肉可烘至软硬适度。

把烘好的牛肉干拿出来凉凉,凉到牛肉干不烫手,就OK了。

牛肉干的做法【3】

材料

牛肉500克,红酒5汤匙,生抽3汤匙,老抽1汤匙,辣椒碎1汤匙,咖喱粉1汤匙,白糖1/2汤匙,盐2茶匙,姜2片,八角2个,花椒10粒,香叶2片,桂皮一小块,丁香2粒,孜然1茶匙,茴香1茶匙,白芝麻适量

做法

1.准备好所需食材和调料

2.牛肉竖切成条,不要太细,因为在加热中,牛肉还会回缩

3.锅中加入足量的冷水,放入牛肉,大火烧开,紧一下牛肉,也就是焯水

4.紧好的牛肉条捞出,沥干水分,直接放到电饭煲的内胆中

5.加入姜,八角,花椒,香叶,桂皮,丁香,孜然,茴香

6.淋入红酒,生抽,搅拌均匀

牛肉干的做法【4】

材料

牛肉,葡萄酒,酱油,白糖,芝麻,辣椒粉,五香粉

做法

1.牛肉切成小块,用水焯去血末。

2.焯好后的牛肉倒入锅中,加入白糖,葡萄酒,酱油,口味可自己撑握,葡萄酒250克左右。先大火再转小火收汁。

3.汁收好后加入五香粉,辣椒粉,芝麻翻炒出锅。

小诀窍

可以根据自己的口味加入孜然粉,咖哩粉,出锅后还可用微波炉打几分钟,可以更干一些。

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