经期太长吃什么药调理好

对于女性来说，经期是一个很重要的话题，那么经期太长的时候应该吃什么药呢?下面就是小编为大家整理的关于经期太长的时候吃什么药调理好，供大家参考。

经期延长吃什么调理好呢

卤水牛肚

材料：牛肚、猪骨、老鸡肉、卤料适量。

做法：1、猪骨、鸡肉加2000毫升水熬汤，捞出猪骨、鸡肉，余下的汤料即成上汤。

2、肥肉煎至出油，倒入蒜头、红葱头、葱结、香菜爆香再放白糖熬溶，倒入上汤煮沸，放入香料袋煮沸，加盐、生抽、老抽、鸡精拌匀，去葱结、香菜制成精卤水。

3、牛肚氽水捞出，待卤水煮沸后放牛肚，卤制15分钟后捞出即可。

功效：此品可补益脾胃，补气养血。

鸡肉芹菜粥

材料：鸡肉250克，芹菜50克，水发大米150克，姜丝少许，盐、鸡精各适量。

做法：1、芹菜切粒，鸡肉斩块加盐、鸡精、料酒、水淀粉、食用油腌渍10分钟。

2、砂锅中注水烧开，倒入大米煮至熟透倒入鸡块，放入姜丝拌匀，加盖用小火再煮至鸡肉熟透。

3、放入芹菜、盐、鸡精、胡椒粉，淋入芝麻油锅勺拌匀即可。

功效：此菜可温中益气、益五脏、健脾胃、强筋骨。

凉拌牛筋

材料：熟牛蹄筋350克，红椒15克，蒜末、葱花各少许，老卤水1500毫升。

做法：1、把熟牛蹄筋放入煮沸的老卤水锅中卤好取出。

2、红椒切丝，将牛蹄筋倒入碗中。

3、加入红椒丝、蒜末、葱花，淋入适量的老卤水，淋入芝麻油拌匀即可。

功效：此菜具有养阴清热的作用，适用于阴虚内热所导致的月经延长。

豆腐猪血白菜汤

材料：豆腐180克，猪血220克，大白菜200克，姜片、葱花各少许。

做法：1、洗净食材，切好备用。

2、锅中注水烧开，放入食用油、姜片，再倒入豆腐块、大白菜搅拌匀。

3、加入盐、鸡精拌匀，下猪血煮至食材熟透。

4、撒上胡椒粉，淋入芝麻油拌匀，撒上葱花即可。

功效：此菜可补血益气，平补脾肾，用于月经延长则可起到补气调经的功效。

黄豆炖鳝鱼

材料：鳝鱼400克，水发黄豆80克，姜片、葱花各少许。

做法：1、鳝鱼斩小块加料酒、盐、鸡精腌渍至入味。

2、砂锅中注水烧开，放入黄豆，煮20分钟。放入姜片、鳝鱼块拌匀，加料酒煮15分钟至食材熟透。

3、放盐、鸡精、胡椒粉，拌匀出锅撒上葱花即可。

功效：此菜具有补气养血、温阳健脾等医疗保健功能，适合于气血不足、冲任不固所致的经期延长。

经期吃银耳的好处

银耳是一种很有名的营养滋补品，并且银耳有“强精、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血”的效果，作为营养滋补品，银耳适用于一切体虚的患者，而且还有扶正强壮的作用，恰好可以缓解女性经期血虚的症状。并且经期服用银耳汤，还有嫩肤美容的效果。

1、银耳可以有效的提高我们肝脏解毒的能力，保肝作用很强。

2、银耳含有丰富的维生素D，可以有效的防止钙质的流失，并且富含硒等微量元素，可以有效的增强身体抵抗肿瘤的免疫力。

3、银耳富有天然植物性胶质，再加上银耳的滋阴效果很好，长期服用有美容的效果。

4、银耳当中的有效成分酸性多糖类物质，可以有效的增强我们身体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋我们身体骨髓的造血功能，所以说，经期吃银耳，抵抗肿瘤的效果是非常不错的。