吃什么东西可以治疗月经不调

治疗月经不调的方法有很多，而尤其是一些简单的药膳食疗法，更是安全有效，深受 女性的欢迎，对于有月经不调现象的患者来说，不妨选择一些药膳来调治，下面是小编为大家整理的关于什么东西治月经不调?，希望可以帮到大家哦。

吃什么东西治月经不调?

一、佛手茶，可取适量的佛手，用开水冲泡后饮服， 有舒肝解郁的作用，对于月经不调者伴有乳房胀痛及腹部坠胀，情绪急躁者适宜。

二、汤品调治月经不调：如红豆汤、桂圆汤、八宝粥等，对于月经不调现象都有一定的作用。

三、地黄煮酒：生地黄 ，益母草 ，黄酒各适量，可把适量的黄酒倒入瓷瓶中，然后加生地、益母草一起隔水蒸20分钟左右即可取适量服用。

四、两地膏：生地、地骨皮 ，玄参、麦冬、白芍 ，阿胶 ，白蜜各适量， 先把前五味中药加水煎浓汁备用，然后用适量的白开水把阿胶烊化，之后兑入药汁内加适量的白蜜放小火上调好凉后装瓶子即可，每晚取适量服用 。

月经不调药物治疗注意事项

1月经不调是临床常见的一组妇科病症，无论月经先期，月经后期，月经前后不定期，月经量多，月经量少，，主要根据自觉症状选药服用，但购药者需认真对照自己病症的特点再选择用药。月经量过多，血块多且大，或经期超过半月或不规则出血，应到医院诊治，并与无排卵型功能失调性子宫出血、子宫肿瘤等相鉴别。

2平素月经量正常，突然出现月经量过多，经期延长，或已婚妇女月经突然错后，经量过少，须到医院诊治。

3月经不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下用药。

4服药一个月经周期症状无改善，或月经量多，经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状，应到医院诊治。

5如药品处方配有活血药品时，在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。

月经不调应该做到这样：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

6、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。