抽烟左肺部疼痛是什么原因
随着抽烟的烟龄越来越大,吸烟者的肺部也变得越来越黑,那么如果抽烟的时候出现抽烟左肺部疼痛应该怎么办,下面是小编精心为你整理的抽烟左肺部疼痛的原因,一起来看看。
抽烟左肺部疼痛的原因
1,考虑肺炎,以发热、咳嗽、气促、呼吸困难以及肺部固定湿啰音为其共同临床表现。肺炎可以使用头孢克洛胶囊、阿奇霉素,肺宁颗粒治疗。
2,考虑是肺部感染的原因,去医院查一下胸片。配合医生治疗检查。建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图,排除心肺疾病,尽早诊断指导治疗,平时注意休息,避免劳累和情绪激动,合理膳食,劳逸结合。
3,吸烟引起的胸腔压力高引起,长期的吸烟可能导致肺部沉积大量烟焦油和浅治病因素,洗肺后90%以上可以清除,改善肺环境 。
4,气血不畅,血瘀气滞造成的,可以使用:舒经活血片试试.有可能是由于运动导致的.也有可能是由于生气导致的。
抽烟左肺部疼痛怎么办
1、避免感染:感染后会加重特发性肺纤维化症状和病情,容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽,及时向医生汇报新发的症状,以尽快采取治疗。
2、学习和练习放松:学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;因肌肉紧张而消耗过多的氧气,身体和精神放松可以避免。
3、戒烟:重要的就是戒烟,阻止肺进一步损害的最好方法就是停止刺激,戒烟困难者应该向医生寻求帮助。
4、科学的态度:保持积极平和的心态面对疾病。积极参加疾病治疗的全过程才是明智的选择。
5、保持适当的体重和良好的营养:体重超重增加心肺供氧到全身的负担,也导致气短,超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足。
戒烟的方法
善用物极必反
任何东西,都有物极必反的效果,你可以考虑特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。记着,你的目标并不是真的多吸,而是要由此讨厌吸烟。
天天加强戒烟意志
意志和坚持很重要,你想办法来加强意志,哪怕是不带钱出街,不带火机出街,或者你可以将戒烟的原因写在纸上,经常阅读;如能可能,尽量补充新内容。一下子列十个八个原因,譬如伤害身体、别人不喜欢、越来越不方便、浪费钱。
去街上拾烟头
如果你留意一下你路过的每一条路,总有大大小小的烟头被丢在路上,你尝试一下去拾每一个烟头,由此来锻炼你的耐力,同时让你对吃烟的人产生一种莫名的不满,实在是很污染环境呀。
吸烟很浪费钱
其实现在的烟真的越来越贵,吸烟很浪费钱,你要将想购买的物品写下来,按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月,清点一次钱数。或可与朋友打“赌”,保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”吧,这样你就没有退路了。
有意识地让吸烟不方便
其实现在吸烟的地点的确是越来越少了,你也可以有意识地让吸烟变得更不方便,可以考虑不整条买烟,不随身带烟、火柴或打火机,甚至不带钱包到外地住上几天,看你还有没有机会吸烟。
不断换低危害的烟
你可以一步步来,如果在短期戒烟不了,建议每周换一种牌子的香烟,但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。然后一步步降低吸烟的支数。
多看吸烟的危害图片
从直观上增加一种刺激,其实经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。直接看一些吸烟后肺、肾的病变图片,加强恐惧感。多看一些让你害怕的图片,如下图所示。
与身边人的互动
考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害,他们正在呼吸被污染了的空气,而且风险度非常高,如果你爱他们,那么你一定要减少吸烟。问自己你的健康对你父母、儿女、亲朋好友是否重要,马上戒烟吧。
用适当的药物辅助
现在市场上也有一些戒烟的辅助药物,也可以适当参考,不过在使用的时候一定要谨慎。最重要的还是你的坚定与毅力。适当使用一些药物也是可以在,在各大药房也有。