篮球知识：低手传球技巧
2016-11-12
以下是小编收集整理的《篮球知识：低手传球技巧》全部内容，希望对大家有所帮助，如果您喜欢小编的推荐，请继续关注。
低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友。下面我们就一起来学习下篮球传球技术中的低手传球技巧。
具体做法是用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。
原地双手抵传接球，练习时强调腕、指的翻挑力量。
1、二人一组练习
2、多人一组练习
原地单手肩上投篮：强调五指分开，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、压腕配合用力。
1、 徒手练习
2、 两人一球模仿练习
3、 篮下45度定点投