小儿消化不良食疗粥
2017-02-18
哪些粥可以治疗小儿消化不良?我们都知道由于小儿的身体正处于快速发育阶段,身体需要的营养非常多,但因为小儿的脾胃功能相对较弱,使得小儿非常容易患有消化不良,下面我们就为家长们介绍几款营养粥,可以有效的小儿消化不良食疗粥,具体内容如下:
小儿消化不良食疗粥
腊鸭肾菜干粥
功效:清肺胃热滞,健脾开胃,对消化不良者尤为适宜。
材料:腊鸭肾2个,白菜干25克,大米50克。
做法:腊鸭肾洗净切片,白菜干浸软洗净切段,大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后调味,可做早餐或午餐食用。
十谷粥
功效:补脾益胃,营养平衡,去胃肠积滞,通利二便。
材料:糙米10克,黑糯米10克,燕麦10克,小麦10克,荞麦10克,玉米10克,小米10克,红薏仁10克,莲子肉10克,芡实10克。
做法:上料洗净,浸泡1小时。先将水煮沸,加入所有材料,中慢火煲粥,粥成后可淡食或加入糖或盐调味。
以上两种粥对于小儿消化不良都有很好的疗法,希望家长们能够坚持为宝宝们食用,这样就可以减少宝宝发生消化不良的几率,使得宝宝能够更为快乐的成长。