冬季补水护肤的方法有哪些

2017-03-31

冬季补水护肤的方法

1、喷雾式化妆水随身带

这种喷雾式的化妆水一般来说都是经过乳化的,比一般的喷雾式矿泉水都更具有补水的效果,随身带一瓶在身上,当脸部感觉干燥的时候喷一下,最好是每隔2-3小时喷一次,喷完之后用手按摩脸部,帮助肌肤快速吸收,随后再用面纸敷在脸上,这种补水保湿的方法是最简单的。

2、赴约前敷速效保湿面膜

肌肤非常容易干燥的人,在要去约会的前一天该怎么保护肌肤呢,很简单,前一天晚上用保湿面膜敷一整晚,一般来说保湿面膜都是经过精髓浸泡的,可以快速补充角质的水分,解决皮肤干燥的问题,选择面膜的时候要注意,只选保湿补水的即可,不需要美白祛痘祛斑之类的混合面膜。

3、“暖洋洋”享用面膜

把未拆封的保湿面膜浸泡在温水中3-5分钟,再敷在脸上,这样的话可以让毛孔遇热打开,加速对于面膜精华的吸收,还能长期有效的控制水分不被蒸发哦,还可以用热毛巾掩盖在面膜上,保湿的效果会更好。

1、过度依赖保湿面膜

面膜更多是用来急救,过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力,皮肤也无?承受这样的负担,所以敷保湿面膜要适当,不要天天敷,一周敷2-3次就可以了。

2、只擦化妆水不擦面霜

千万不能只擦化妆水就结束了护肤过程,因为补充的水分没有牢牢锁住肌肤仍旧得不到护理以及修复。

3、过量饮水

正常健康的肌肤只要保证水分达到30%就可以了,所以有这个想法的你不要再犯错了,喝水要适度,每天八杯水就足够了。

4、油性肌肤不用保湿

因为皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足,没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水,因此根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品,还是很有必要的。

1、梨

梨是秋冬季节养生保健、补水最好的水果了,梨含有的水分特别的多,而且还含有多种对皮肤有益的维生素,还有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、果糖、铁、钙、磷等多种对身体有益的成分。能润肺止咳,降低血压、促进消化等多种功效。

2、柑橘

柑橘中含有丰富的果汁和维生素C,可补充肌肤水分、美白肌肤。还含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、磷、钙等等。柑橘还具有预防心脑血管疾病、防止动脉硬化、减少胆固醇的功效。但是橘子性温,不要大量食用,否则很容易上火。

3、苹果

每天吃一个苹果,对皮肤的美容效果非常好,苹果也是属于多汁多肉的水果,含的水分非常充足。在干燥的冬季,要多吃点。苹果中还含有丰富的糖类和钾盐,具有润肺健脾、生津止渴等功效。还能有助消化、预防胆结石。