吃酱油会长斑吗

2017-05-04

酱油是中国传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲。吃酱油会长斑吗?下面跟着小编来了解一下吧。

吃酱油使皮肤变黑

吃酱油、喝咖啡会使皮肤变黑,身上有伤更不能吃酱油,否则会留下难看的疤痕。其实,这些说法都是没有科学根据的。皮肤的颜色除种族遗传外,主要由黑色素决定。黑色素多,皮肤就黑,反之就白一些。有多种因素能导致色素沉着,如日光、紫外线的照射能使皮肤变黑;女性生理期间分泌的如雌激素、孕激素等也能促进黑色素的合成。

另外,人吃多了一些极易感光的食物如芹菜、芒果等,经日光照射易产生斑点或脸色发黄。目前市场上畅销的主流品牌如“加加”酱油等,都是以大豆、小麦等为原料发酵而制成的调味品,和其他食物一样,食后经消化形成氨基

有效的内调祛斑方法推荐

一、生姜蜂蜜茶:长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,不仅去斑还能补血。

二、 调整自身:平时注意休息睡眠,改善内分泌,避免感光蔬菜。

三、 柠檬:柠檬具有美白祛斑抗氧化的作用,长期食用皮肤变得白皙,淡化色素。

四、胡萝卜汁:胡萝卜富含维生素A元素,具有润滑肌肤、美容祛斑、去除肌肤干燥粗糙的效果。取新鲜的胡萝卜,清洗干净,放入榨汁机内榨汁,榨好的胡萝卜汁,美眉们可以用来早晚洗脸,也可以引用,每天喝一杯胡萝卜汁具有非常好的去除肌肤斑点的作用。

五、木耳红枣粥:黑木耳具有预防皮肤老化、滋润皮肤、去除黑斑之功效,而红枣美容养颜,并具有可以帮助黑木耳祛除黑斑的效果。准备黑木耳三十克,红枣二十枚,大米适量,将黑木耳清洗干净,红枣去核,大米清洗干净,一同放入锅中,多加入一些水,然后煮熟,煮成木耳红枣粥即可。经常食用木耳红枣粥可以有助于养颜祛斑、光滑肌肤。

六、黄瓜粥祛斑:黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择,每天早上和晚上喝,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

日常防止长斑的方法

1每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。

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