30岁右手右脚发麻产生的原因和措施

很多人都不知道手脚发麻是因为血液循环受阻所致。轻微的在适当活动后会自行消失，但是如果严重不退去，则可能是神经系统出了问题，值得引起我们的注意。小编特意整理了相关资料，以供大家参考学习。

30岁右手右脚发麻产生的原因：

1.缺乏维生素

若伴有疲倦和昏昏欲睡的症状，则可能是患有贫血症。

2.药物副作用

同时患有多种疾病的人，也会同时服用多种药物。其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

3.动脉硬化

患有脑动脉硬化者，神经的传导速度会减缓，大脑的局部供血、供氧也会减少，还会导致中枢功能障碍。尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点。随着血管状态的改善，持续数小时或数日后，其麻木症状可自然好转或消失。个别患者在一侧麻木时，若伴有同侧肢体的软弱无力，则需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。

4.颈部或背部的神经受压

如果疼痛和刺痛感从颈部发散到臂部，或是从背部发散到双脚，这可能是由于椎体受伤、不良体态或潜在的疾病(如关节炎)造成神经受到压迫。

5.营养不良

长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。

6.多发性硬化

如果你感觉身体虚弱的同时伴有麻木或刺痛感，外加有复视、行动笨拙、膀胱或肠道控制问题，多发性硬化可能是罪魁祸首。核磁共振成像检查能显示出患者大脑或脊髓上的标志性斑块或疤痕。有多种药物能治疗多发性硬化的症状，延缓疾病的进展。

7.糖尿病

不论你是患有糖尿病还是胰岛素抵抗(糖尿病一种常见的初期形式)，血糖偏高对神经来说就是一种毒素，它会造成手脚麻木刺痛(周围神经病变)，像戴上手(袜)套。如果你还伴有过度口渴、饥饿感或排尿频繁，很可能是糖尿病并发神经损害，需要做空腹血糖测试或糖化血红蛋白检测了。对生活方式做出改变和服用药物，有助于控制糖尿病的病情。

30岁右手右脚发麻的应对措施：

1.平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收。

2.去医院就医，谨遵医嘱。

3.加强锻炼，增强体质，保证睡眠。

小贴士：

手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起，经过活动可自行缓解。但如果出现持续性不明原因的麻木感，则可能与某些疾病有关，需提高警惕。