胡萝卜汁怎么制作才好喝 家常胡萝卜汁的营养做法

胡萝卜这种食材的营养价值相比各位朋友都是有所了解的，虽然有小部分人不习惯胡萝卜的味道，不过还是要经常吃胡萝卜才对。好喝的胡萝卜汁应该要怎么做呢?接下来，小编跟你分享胡萝卜汁的做法。

胡萝卜汁怎么做

胡萝卜汁食材准备

胡萝卜100克，清水适量，糖适量。

方法步骤

1、将胡萝卜切成片，在切丁;

2、放入豆浆机中，加入适量的温水;

3、启动豆浆机，选择果蔬类，然后做好，加少许糖即可。

莲藕胡萝卜汁做法

胡萝卜汁食材准备

莲藕半根，胡萝卜一根，冰糖适量，凉开水适量，柠檬少许。

方法步骤

1、莲藕洗净切成小块，胡萝卜切成小块;

2、将莲藕，胡萝卜，冰糖放入料理机中;

3、加入少许柠檬汁和凉开水，搅拌成汁即可。

苹果胡萝卜汁的做法

胡萝卜汁食材准备

苹果1个，胡萝卜1块，凉白开，冰块适量。

方法步骤

1、胡萝卜刨丝，苹果刨丝;

2、将苹果丝和胡萝卜丝加凉白开和冰块放入豆浆机中;

3、选择果蔬汁一类的按键，启动即可。

番茄胡萝卜汁怎么做好喝

胡萝卜汁食材准备

胡萝卜100克，蜂蜜10克，水适量，西红柿100克。

方法步骤

1、将胡萝卜和番茄切成小块，加入蜂蜜和凉开水;

2、放入搅拌机中，搅打成汁;

3、不用过滤，即可食用。