去痘痘简单的方法

很多的人都在为自己的痘痘不能去掉在发愁,其实完全的没有必要,因为就算发愁也是无济于事多的。今天小编为大家推荐去痘痘的方法。

快速祛痘的简单方法

一 ：洗面奶 下巴也是脸部油脂分泌较多的一个部位，所以要控制油脂的多余分泌。选择偏碱性的洗面奶，洗完之后你会觉得皮肤非常的清爽。洗的时候，在T字部位多揉搓几下。早晚一次，中午吃完饭后也要将嘴巴清理干净。

二 ：良好的生活习惯 在治疗痘痘的同时要调节好自己的心理状态，保持精神的愉快，不要有太大的压力，同时保证充足合理的睡眠，忌熬夜、晚睡。这些都是治疗青春痘的基本条件。

三 ：调节内分泌 下巴长痘的原因大多是因为内分泌的失调，雄性激素分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痘痘的产生。所以调节内分泌是非常重要的。平时多吃维生素E、多喝汤、多吃新鲜水果蔬菜。

四 ：芦荟祛痘 芦荟具有消毒的作用，而且芦荟中的黏液可以促进痘痘的愈合，快速去除痘痘。可将新鲜的芦荟叶榨汁涂抹在痘痘处，也可直接购买芦荟胶，每次洗完脸后进行涂抹。

五 ：蛋清+珍珠粉 蛋清中含有多种矿物质营养成分。不但能美容，还能清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤的免疫功能。将蛋清混合珍珠粉调和成膏状做成面膜，能去除痘痘和痘印，还能美白肌肤。

六 ：补锌 多补充锌，锌可增加我们人体放入抵抗力，促进痘痘伤口的愈合，改善痘痘肌肤。多从食物中摄取，含锌的食品如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、扇贝等等。

七 ：补充维他命A 维他命A能修复肌肤，对肌肤有再生作用，不仅能促进痘痘的愈合，还能去除痘印。多吃富含维他命A的食物，如：红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等等。

八 ：通便 大便不畅、便秘也会导致下巴长痘痘，因此要改善痘痘首先要使大便通畅，排除体内毒素。多吃粗纤维的食物，能促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。如：全麦面包、大豆、笋、萝卜、芹菜等。

挤痘的方法

1、通常只有等到痘痘成熟之后(变黄或化脓时)才可挤压痘痘。

2、在挤痘痘前，必须清洁双手，避免给肌肤造成二次细菌污染。

3、挤痘痘建议采用挑痘针，在使用前，应先对挑痘针进行消毒，才可使用。接着，在痘痘的上方扎一下后利用周围肌肤的压力挤出痘痘。不可过度用力，或是强硬挤痘，这样会给周围肌肤带来损伤。

祛痘产品涂抹小窍门

1、使用祛痘产品时应采用棉签取药，能有效避免面部细菌污染凝胶，防止细菌再次入侵肌肤。

2、涂抹药膏应从痘痘的外围沿中心旋涡式涂抹。

3、痘痘出现破损或伤口，可以在伤口涂上金霉素眼膏杀菌，防止细菌对痘痘造成更坏的影响。

4、痘痘破损处可以涂抹上透明质酸帮助伤口愈合，同时口服VC防止痘痘去除后色素沉着的产生。

日常祛痘小妙招

清洁彻底清洁肌肤是首要步骤，在清洁肌肤后同时去除面部多余角质，避免垃圾的堆积给肌肤造成更大的负担、滋生细菌的生长。杀菌随身准备一支滚珠状的杀菌精油棒，在空挡时间随时补充，戴妆时也可以使用哦。涂抹具有去痘印效果的精华液选择具有祛痘效果的精华液均匀地涂于面部，按摩肌肤促进精华液的吸收。保湿保湿是一个不可忽视的步骤，应选择无油脂、无负担的保湿产品，帮助毛孔收紧和细嫩。适度按摩适度的按摩能有利于肌肤的代谢，排除垃圾，均匀肌肤肤色。