宝宝总眨眼是什么原因
孩子在正常情况下平均每分钟眨眼15-20次，眨眼使泪膜正常分布于眼球表面，可保护眼角膜，不过要是宝宝总是眨眼，就需要注意了，这是怎么回事呢?以下就是小编做的整理，希望对你们有用。
宝宝总眨眼的原因
一、炎症刺激
这是最常见的原因，可能是细菌等感染所致，如结膜炎、角膜炎等。常常有眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等伴随症状。需要尽早到医院就诊，针对不同的致病菌进行治疗。
二、干眼症
随着生活中手机、电脑、电视等电子产品的更新换代，孩子经常接触电子产品的辐射，加之用眼不卫生等等原因，干眼症也经常会出现在孩子身上。孩子主要表现为眼干涩不适，使眨眼频繁。
三、视疲劳
由于未矫正远视、近视、散光而造成眼睛视疲劳也会引起孩子频繁眨眼。这是一种保护性反射，通过不断眨眼调整眼球曲率，使视觉清晰。这种情况应合理的安排孩子的学习生活，督促孩子减少近距离用眼，放松眼部肌肉，必要时验光配眼镜，眨眼症状也会自行好转。
四、抽动症
抽动症，又称抽动--秽语综合征，通常是指一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征。临床上以姿势短暂、快速、突然、程度不同的不随意运动，开始为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴、张口、伸舌、点头等为特征，常伴有感觉、认知、交流、行为等障碍和继发性骨骼肌肉异常，并可有癫痫发作。
五、睑内翻
部分孩子因为先天性的眼睑内翻，使睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜引起流泪，细心的家长都能发现。症状轻微的随着孩子面部轮廓的发育，有望自行痊愈。严重的会经常导致眼角膜发炎，则需要尽快手术矫正倒睫毛。
六、习惯性眨眼
某些疾病会导致频繁眨眼，通过治疗，仍然保留眨眼频繁的习惯。还有的孩子喜欢模仿其他人多眨眼，最后形成习惯性的频繁眨眼。这种情况家长要对孩子加以引导，多带孩子去户外玩耍，多看活动目标。
宝宝总眨眼怎么办?
1、多吃富含锌、钙等微量元素的食物：锌、钙等微量元素缺乏，也能引起孩子频繁眨眼睛。因为缺少这些微量元素，不利眼部神经的协调。平时，家长应注意孩子饮食的均衡，做到不偏食，让孩子含钙、锌丰富的食物。还要让孩子多晒太阳，增加钙吸收。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
2、多吃富含蛋白质的食物：如瘦肉、禽肉 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。
3、多吃富含维生素A的食物：维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类;植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等食物。
4、多吃富含维生素C的食物：含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份
容易伤害宝宝眼睛的行为
1戴墨镜
很多80、90后爸妈们，总想把孩子打扮成小潮男小潮女，墨镜更是成了扮潮利器。但是儿童的视觉功能尚未发育成熟，所以需要更多的明亮光线和清晰物体刺激，而墨镜的颜色较深，阻碍了孩子视觉的正常发育，长时间佩戴墨镜会导致孩子弱视。而如果不小心购买了劣质的墨镜，对孩子的眼睛伤害更大。
2看3D电影
现在很多儿童电影也做成3D效果，很多家长都会带孩子去看，但是长时间观看3D电影可能会使孩子的视力下降。因为在观看3D电影时，孩子的眼睛一直不停地自动调节来适应屏幕上的内容，很容易引起视觉疲劳。孩子的眼部结构很脆弱，很容易导致近视。
此外，现在的3D眼镜质量参差不齐，生产缺乏标准，常常会导致画面不清晰，3D图像变形等，对眼睛伤害极大。而且3D眼睛都公用的，极易传播传染病。
3吵杂的噪音
有研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，有小宝宝的家庭不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大，宝宝居室里要注意环境的安静。
4刺眼的光
宝宝多晒太阳能够补维生素D，但过于强烈的眼光会伤害宝宝眼睛，因此，带小宝宝晒太阳时应选择阳光不太强烈的时段，并适当遮挡宝宝的眼睛，对于较大的孩子，应提醒他们不要直接看向太阳。除了太阳光，其它强烈刺眼的光都会伤眼，如浴霸、照相机闪光灯等。
5床上的吊挂物
很多家长喜欢在小宝宝床上吊挂玩具，宝宝的眼光总喜欢追随着可爱的小物体，如果挂的位置一成不变，可能会造成宝宝眼睛斜视。因此，挂玩具时一定要挂对位置：把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。此外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方。
6受感染的洗漱工具
孩子的洗漱用品一定要专人专用，如果共用洗漱工具，很容易使父母与宝宝之间产生交叉感染。同时，宝宝的洗漱用品一定要定期消毒。
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