民间最有效的丰胸方法

2017-02-24

现在有很多平胸女都在为丰胸一事而烦恼不已,为了能成为男人注目的焦点,平胸的我们又不敢冒着风险去隆胸,那么怎么丰胸最安全呢?接下来,小编就和大家分享民间最有效的丰胸方法,希望对各位有帮助!

民间最有效的丰胸方法一

一、

美胸瑜珈.Step1

双手合掌互推放在胸前

首先,不管是坐着或站着,

先将双手合掌,放在胸前微微施力互推,

手肘打开,让双手呈一直线,让胸部外侧有用力的感觉。

记得!不驼背、不耸肩

肩膀往下压,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。

美胸瑜珈.Step2

手掌向上拉高 手肘向内靠拢

接着,手掌维持互推动作,

向上拉高延伸,手肘向内靠拢,

让胸口有集中夹紧的感觉,

记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直,

保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。

二、

盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

民间最有效的丰胸方法二

经络丰胸,即通过调节肺脏功能,疏通经脉,激活身体内部潜能和活力,促使乳房第二次自然发育,使胸部丰满、挺拔、有弹性而不回缩。同时,经络丰胸还能通过对乳房相关穴道的刺激,促进乳房血液循环的快速流通以及调节体内激素分泌,从而达到降低女性患乳腺癌的机率。所以纯中医的经络丰胸技术,不仅在医疗手法上不会对女性健康造成任何威胁,相反可以帮助女性增强自身抵抗力,具有丰胸、美胸、健胸的三重功效。

原理

1、通过按压全身与乳房经络有关的穴位(天池、少泽、足三里、行间、乳中、乳根等),达到畅通经络的目的。

2、点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性,达到对体内分泌状态的调节作用,维持“肾精——天癸——卵巢”轴的阴阳平衡。

3、点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能,提高乳房组织对自身激素的敏感性,激励腺泡和细胞导管的生长发育,增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。同时中医点穴经络丰胸还能不同程度地治疗和预防乳腺增生等疾病。

适宜人群

特别适合先天性乳房发育不良、幼小、哺乳后乳腺萎缩下垂者,及采用其他方法丰胸无效或反弹者。

经络点穴丰胸

中医经络点穴丰胸是以穴位为主,不用任何药物。它直接对人体的经络调节,通过特殊手法得到丰胸效果,由人体不同经络的配位,加以自身的分泌机能,使之长大丰满。而药物和注射丰胸都是将丰胸材料直接注入人体,使之储存在乳房里。

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