感觉腰部酸胀痛怎么回事

2017-01-05

在生活上偶尔会遇到腰部酸胀痛,或许觉得是平时休息不够,工作太累,休息好了就会慢慢好起来,但是的你不注意,一味地猜测可能会酿成大病。

感觉腰部酸胀痛怎么回事?

1.引起腰痛的原因很多,肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能。

2.也有可能是腰肌劳损引起的症状,平时用腰不适当或者工作过于劳累导致腰部酸胀痛也有很大的可能。

3.如果是女性出现这些问题很可能会是盆腔炎,卵巢囊肿 子宫肌瘤 等疾病引起的病症。

4.身体受凉也会引起这些病症,往往也会引发全身酸痛,感冒等症状。

5.长时间的久坐弯腰导致的腰部酸痛胀痛也是很大的可能性。

6.也可能存在前列腺的风险。

面对腰酸胀痛应采取什么样的措施呢?

1.首先充分休息一段时间,避免长时间的久坐弯腰,适当做一下腰椎的按摩,理疗等康复治疗,逐渐挺腰锻炼腰肌韧带的力量。

2.可以在患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,常用的有:舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸。

3.平时注意多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜,比如蛋奶肉类、大豆类的食物为宜,同时注意多休息,避免受凉,避免劳累。

4.注意劳逸结合,多放松身体,不要让身体长时间处于绷紧的状态。

5.到正规医院进行专业的检查,排除病因,对症下药。

更多相关阅读

最新发布的文章