腐竹的做法大全

2016-12-02

腐竹可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。下面就让小编给你介绍一下腐竹的做法大全。

一、腐竹鹑蛋糖水的做法

材料

主料:腐竹约100克,鹌鹑蛋8只,雪耳约30克,冰糖约350克,清水6杯。

做法

1、腐竹浸软,撕成小块待用。

2、鹌鹑蛋原只煮熟,浸冷水,去壳。

3、雪耳用清水浸约1小时,煎去硬蒂,飞水,沥干。

4、冰糖舂碎。

5、清水6杯煲滚,下雪耳煲半小时,加入冰糖、腐竹,煮至冰糖完全溶解,放入鹌鹑蛋即成。

备注:煮鹌鹑蛋要冷水放下蛋,若用滚水煮蛋,蛋壳会爆开。冰糖煲至溶即熄火,煲太久会带酸味。

二、腐竹闷鸡翅的做法

材料

鸡翅n个,腐竹(用开水泡开后剪成小段),葱,姜,料酒,酱油,盐,糖,鸡精

做法

1.鸡翅洗净后用小刀在背面当中划道口子,煮的时候更能入味。

2.锅入油,爆香姜片。

3.下鸡翅炒至两面颜色变深,加料酒,酱油、糖上色,放入腐竹,加水中火闷一会。

4.加盐、鸡精调味(口味宜重一些,否则不能入味),继续小火闷煮后大火收汁。

5.摆盘时撒葱花。

三、腐竹蒸虾的做法

材料

大虾8只,干腐竹30克,香葱碎适量,调料:蒜蓉,生抽,料酒,香油

做法

1、干腐竹用清水泡发

2、虾洗净,煎去虾枪、虾脚,用刀从虾背处划开,挑去虾线

3、泡发的腐竹用水冲洗干净,放入沸水中焯至九成熟捞出

4、焯好的腐竹切成小段,铺在盘子里

5、处理好的虾放在腐竹上

6、将所有调料混合成调味汁

7、将调味汁浇在虾和腐竹上,放入蒸锅中蒸8分钟,出锅后撒上香葱碎

小诀窍

1、泡发腐竹需要较长时间,要提前一些准备

2、腐竹是豆制品,与虾一起吃可以起到营养互补的作用

四、炝锅腐竹的做法

材料

腐竹,面粉,火锅底料,生菜,香菜,豆腐

做法

1、将泡好的腐竹切寸断,并加入少许面粉,挂糊。准备好一包火锅底料。

2、炒锅放油,用不着太多,将挂糊的腐竹炸一下,至金黄色,捞出。

3、放入火锅底料,加开水将其煮开,加入自己喜欢的辅料,如生菜、香菜、豆腐等等,最后将炸好的腐竹放入锅内,炖三分钟左右,入味后出锅。

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