有哪些美白牙齿的方法

自信迷人的笑容需要一口亮白的牙齿来加分，然而，不是每个人都有一口皓齿。那么怎么美白牙齿呢?有哪些美白牙齿的方法呢?小编告诉你。

美白牙齿的方法之食醋

将食醋含在嘴里大概1-3分钟的样子，吐掉之后进行正常的刷牙，但含食醋的过程中可能会感觉到酸麻。这种方法大概可以每2个月做1次。

美白牙齿的方法之小苏打

将些许小苏打用牙刷沾上，照正常的刷牙程序。每周只需要做1-2次，每次三分钟。

美白牙齿的方法之橘子皮

将橘子皮晒干研磨成粉末，刷牙时与牙膏混合使用，橘皮有防腐灭菌的效果，可有效固齿。

美白牙齿的方法之柠檬汁

柠檬汁有很强的清洁效果，在刷牙后，可以用牙刷或纱布棉花沾上柠檬汁来清洁牙齿。

美白牙齿的方法之墨鱼骨

墨鱼的骨头硬度很低，可研磨成粉或直接用刀轻刮得到粉末，可加入牙膏一起使用也可以单独使用。

美白牙齿的方法之 花生末

将花生研磨成粉末，用的时候需要与水搅拌成糊状然后涂抹在牙齿上。

美白牙齿的方法之草莓发酵粉

发酵粉与碾成糊状的草莓混合，均匀的涂在牙齿表面，大概5-7分钟后漱口即可，给牙齿敷一个草莓酵母牙膜。

美白牙齿的方法之使用无糖木糖醇口香糖

木糖醇是天然的甜味料，可以有效防止牙菌斑，无糖的配方让你的牙齿不受糖分侵害，坚持早晚刷牙，饭后嚼一粒无糖的木糖醇口香糖，你的牙齿就会更加亮白。

美白牙齿的方法之刷牙时间

非常重要!一定要记住“三三守则”，牙刷一天三次，一次三分钟。

美白牙齿的方法之刷牙方式

不要横着刷牙哦，力度适当的竖着刷牙才能更好的清洁口腔。

美白牙齿的方法之牙刷选择

可以准备软硬两把牙刷，交替使用，每隔2-3个月需要更换牙刷或给牙刷消毒。