从小指甲上有竖纹是怎么回事

2016-12-27

指甲面上出现一条或数条凸起之纵线,常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加,是一种衰老的象征。

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹缺什么?

1、缺钙:指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。

2、缺维生素A:指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。

总的来说,指甲上有竖纹不妨可以带孩子去医院做个微量元素的检查,看一下孩子缺什么,然后对症下药再补靠谱哦。平常一定要多喝水,少吃辛辣食物。

为什么指甲上有竖纹?

身体疲劳:指甲表面不够光滑出现明显竖纹,表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑,应该争取多点时间休息,多吸收维他命以及蛋白质。

缺乏营养:指甲表面出现竖条纹,还有一个原因是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。

其他病变:指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。

指甲上有竖纹怎么办?

吃富含蛋白质饮食,多吃如奶类、蛋类、豆类、鱼类等富含蛋白质食物,同时摄取维生素以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能。

多食富含铁的食物,平时最好能多食些富含铁的食物如动物肝脏、羊肝、鸡肝、猪肝、肾脏、各种瘦肉、黄豆及其制品等食物来补充铁元素。

手指泡在醋稀释液,白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

喝酵母及胆碱溶液,每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。

指甲浸泡温麦芽油,每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。

保持充足睡眠时间,指甲上有竖纹怎么调理?每天要正常作息,保持充足的睡眠时间和优质的睡眠质量,养好精神。

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