女性绝经后还能同房吗

2017-06-07

女性的绝经年龄大约在50岁左右,导致妇女绝经的原因有很多,绝经意味着卵巢已经衰竭,那么女性绝经后还能过性生活吗?女性绝经后还能同房吗?小编在此整理了女性绝经后的同房问题,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

女性绝经后的同房问题

专家说,绝经并非意味着性功能的丧失,相反,在绝经后相当长的时间内仍可维持正常的性生活,只是性生活的频率有所减少而已。

话又说回来,卵巢衰竭、分泌雌激素功能的丧失,对女性生殖器官还是会有影响的,雌激素水平缺失后,依赖雌激素滋养的性器官就会发生退行性改变,身体其他系统也会出现相关的病理改变,例如,阴道萎缩,动脉硬化、冠心病及骨质疏松等。这些病理改变,除影响健康外,也会影响绝经后妇女的性生活,因此绝经后妇女应注意性生活的保健。

1、绝经后卵巢衰退,雌激素水平明显降低,导致阴道上皮变薄、渗出液减少,使阴道变得干涩,在性生活中失去了原有的润滑作用,易产生不适和疼痛。发生这种情况后,可于性交前向阴道内注入许润滑剂,以避免发生性交疼痛。

2、绝经后雌激素缺失,使外阴、阴道组织退化、萎缩,变得脆弱,缺乏弹性。倘若在性交过程中,男方动作较剧烈,就有可能引起阴道口或阴道裂伤,绝经后的性生活,男方应注意性交动作不宜剧烈,若男方过于激动时,女方应提醒。

3、绝经后尤其是绝经时间较久者,雌激素的长期缺乏,易导致妇女骨质疏松,骨骼变得脆弱、易折断。所以,性生活中,男方不要挤压女方的胸部,以免发生女方肋骨骨折等后果。

4、绝经后的老年夫妇,双方均可能患有高血压、冠心病等心脑血管疾病。因此,对性生活应持克制态度,不仅性交次数要少,性交动作也不宜过激。若男方患病,可取女上男下位,女方患病,可取女下男上位,同时,性交前,枕下应准备好保健盒,以防不测。

5、绝经后老年妇女是生殖器官癌,尤其是宫颈癌的易发人群,所以,性交后注意观察,有无性交后阴道出血等异常现象。一旦发现,应及时就诊检查。

6、绝经后保持适度的性生活,可以减缓衰老的过程。适度性生活是防止性器官衰退的有效措施。同时,性生活带来的温馨和快乐,也有助于帮助减缓身体其他重要脏器的功能衰退。

对于绝经较早、生殖退变明显或有明显性交不适、疼痛者,还可在医生监护下,补充适量的性激素,可减缓和改善阴道的状况,使阴道保持适度的弹性和湿度,使性生活得以正常进行。而且还有减肥骨质丢失,防止骨质疏松等功效。

女性绝经后的注意事项

1、多穿几层衣服。 里面最好是棉制品,如果出现潮热,就脱掉外面的衣服。另外,在潮热开始时,喝一杯冷水或冷果汁。

2、穿棉制睡衣,保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单,可以拿掉上面的床单。

3、注意饮食。 这个时期的女性因长期用脑过度,记忆力已大不如前,还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要留意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物,少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂和蔬菜水果。

4、坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响,而且可以帮助睡眠。

5、端正生活习惯。经常锻炼身体,提倡健康有益的生活方式,特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。

6、多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质,也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆,每星期喝2~3次的豆浆,以补充体内的雌激素。

7、要保持乐观的状态。这是一种全身心的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。更年期的症状是“兔子尾巴 - 长不了”。最长在3-5年内也会慢慢消失。

8、处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏,有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种, 可以润滑阴道, 解决性交时阴道干燥的问题。

99热心医生温馨提示:现在的职业女性,大都有喝咖啡的习惯,但进入绝经期后,尽量少喝,因为咖啡中含有的咖啡因能引起潮热,扩张血管,加重绝经期症状。

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