孩子睡觉打呼怎么治
一般而言,健康的儿童睡觉是不打呼噜的。儿童打呼噜是身体发出的一种危险信号,那么小孩打呼噜怎么办?今天小编为大家推荐治疗孩子睡觉打呼的方法。
治疗孩子睡觉打呼的方法
1、改变睡觉姿势。有时孩子仅仅因为睡姿不好,所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打呼噜的现象。解决方法:试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻),此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,或许可减低打呼噜的程度。
2、小婴儿奶块淤积。有些新生宝宝有时也会“打呼噜”,这是由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。
妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。
4、详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤,或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。
5、肥胖的宝宝可以减肥。如果打呼噜的宝宝肥胖,先要想办法减肥,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少,呼吸也会变得较顺畅。
6、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。
7、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。
孩子睡觉打鼾的危害
1、孩子睡觉打呼噜,并非小事一桩
有人也许会问,打呼噜也是病吗?有学者认为儿童猝死和睡眠呼吸暂停综 合征有关,特别是感冒时引起急性扁桃体炎咽喉炎时,可能会造成呼吸道阻塞 窒息而死。
瞧孩子睡得多香,还打鼾呢!错了,这可不是什么好事,因为,健康的儿 童不打鼾,这可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现。
2、呼吸道变窄,鼾声大振
睡眠时,上呼吸道由于某些原因变窄了,这时,呼吸气流产生的阻力就会 增高,从而引起支气管粘膜和粘液,还有鼻孔、软腭、舌根等的震动,旁边的 人也就听到呼呼大振的打鼾声音了。
3、可能影响“长高个”
孩子打鼾还有一个更严重的后果:有可能患上了睡眠呼吸暂停综合征。曾 经有医学调查发现,几乎每5个打鼾的患者中即有1个睡眠呼吸暂停综合征,可 见两者之间关系了。
这种疾病它的危害可谓影响终生,会影响孩子的生长发育,让你的孩子长不高 。因为,它的症状是睡眠中呼吸暂停持续10秒以上,一晚中呼吸暂停次数超过 30次以上。阮岩说,人体内的生长激素是在深睡时分泌的,由于睡眠呼吸暂停 综合征造成的浅睡或反复短时醒觉,必然会抑制生长激素的分泌。
孩子打呼的护理方法
1、均衡宝宝膳食,宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。
2、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光 ,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。
3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。
4、若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕 适当垫高。
5、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也 可选择手术治疗。
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