老人血稠吃什么_老人血稠的饮食要点

2017-05-29

老人血稠吃什么

1、限制高脂肪、油腻食品:一定要严格的选择胆固醇含量低的食物进行饮食,像是蔬菜、豆制品、瘦肉和海蜇等等的食物,尤其是可以选择多食用一些含有丰富的纤维素的蔬菜,同时还可以减少肠内的胆固醇的吸收。临床上面的显示,油腻的食物不止能够会引发一些并发症和肥胖症,而且还会影响到人的一个正常的心情问题。

2、限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。

3、具有降脂作用的食品:大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。茄子:茄子在肠道内的分解产物,是可以与很多的胆固醇进行结合的,这样可以让胆固醇排出体外。香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍。洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用。

什么是血稠

经常听到许多病友提到血稠,这其实不是一个医学术语。血稠大概指血液粘稠,易发生血栓,或者血栓发生前的一个征兆,很多情况也被理解为血脂水平增高引起。

血粘稠需要治疗吗

根据病理学家们对血液粘稠度的形成以及变化规律的研究,发现血粘稠程度受到多种因素的影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此,一个人的血粘稠程度不是一成不变的,而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说,你大可放心,因为人体自身有较强的调节能力,来维持血液内环境的平衡和相对稳定,使你并不产生病态表现,故一般无需特殊治疗。

但要注意,中老年人群出现了较明显的血粘稠症状,特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者,必须及时给予药物干预,当然使用药物须在专科医生的指导下使用,万不可自行其事,以免出错。

血稠的病因

1、细胞浓度过高:血液中的细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少,血液中的水含量也减少,那么血细胞的比例就会相对增大,由于血液中的液体成分减少,固体成分增多,血液中的粘度就自然升高了。

2、血液粘度增高:血液中除了红细胞以外,还有许多血浆蛋白,如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时常与红细胞粘合成网格,增加了血液流动的阻力,导致血液粘度增高。

3、血细胞的聚集性增高:血液中的细胞应该是单个执行功能,而不是积聚在一起的。当红细胞或血小板的结构出现某种异常时 ,红细胞和血小板就会积聚到一起,就会阻塞血管,形成血栓。

4、血细胞的变形性减弱:人体内的毛细血管是很细的,最小的血管只能允许一个血细胞通过,而且血细胞在通过小血管时还要改变形状,以利通过,当血细胞的变形能力减弱时,通过小血管时很困难,影响血流速度,因而使血粘度增高。

血稠的治疗

1、药物治疗:血脂高者用降脂药,血糖高者用降糖药,红细胞聚集性强者用潘生丁,红细胞变形性差者用三磷酸腺苷,纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶,血小板聚集性强者用阿司匹林、藻酸双酯钠,红细胞增多者用血液稀释法治疗。

2、血稠中医治疗：可用活血化瘀的中药,如丹参、川芎、红花、桃仁、当归、赤芍等。

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