打饿嗝是什么原因引起的

凡是有饿过肚子的人，都有过打饿嗝的经历，尤其是减肥期间的苦难同胞。那么打饿嗝的原因有什么呢?下面是小编精心为你整理的打饿嗝的原因，一起来看看。

打饿嗝的原因

饿嗝是因为胃里没有食物，因肠胃的蠕动，胃里的空气因蠕动让人打饿嗝。

打饿嗝怎么办

深呼吸

多做几次深呼吸，往往在短时间内能停止。

穴位按压

可以用手指按压两侧的“少商”穴。按压时要有一定的力量，要感到明显的酸痛感，可两手交替进行。

“少商”穴位置看下面图解：

按摩法

用一根细棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，按摩一分钟左右。

喝水弯腰法

将身体弯腰至90度，大口喝下几口温水。

屏气法

屏住呼吸20秒钟，重复几次，很有效哦。

惊吓法

趁患者不注意时，猛拍其后背，这就是一种情绪刺激法。注意：高血压、心脏病人慎用!!!

纸袋呼吸法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次的深呼吸，将呼出的二氧化碳重复吸入，增加体内二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

伸拉舌头法

用一块干净的纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸。

喷嚏法

打嗝时想个办法打个喷嚏可以止住嗝。