描述晨练的散文

天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。下面是小编给大家带来的描述晨练的散文，供大家欣赏。

描述晨练的散文(一)

堤月清辉晨练间，北风拂面不觉寒。一池碧波沙河满，入目苍穹天地宽。

呼吸着清新的空气，慢步小跑在沙河之畔，累了，就俯靠在栏杆上，向对岸高吼几声，喧泄出心中的抑郁。

平日的脚步太匆匆，与身边的美景擦肩而过，静下心来，我们就能发现，幸福其实就在眼前…

描述晨练的散文(二)

清晨戴月晚披星，

健身田间林荫中。

脚步撵的野兔跑，

练声吓的山鸡惊。

知命久动腿脚灵，

花甲常练腰不弓。

动静结合身康健，

和谐社会夕阳红。

描述晨练的散文(三)

最近天气变好了，也可以到户外锻炼了，最近晚上和早晨开始了跑步的项目活动，今天依然，一早起来喝了杯水，简单的吃点东西，做了下热身，然后记时开跑，一口气跑到了玄武湖的边上，然后在湖边静静站了一会儿，在冥想：自身松静自然，与天地于及湖面融为一体;感受一下这种心旷神怡的感觉。继而简单的做了几个瑜伽的动作，给身体也好做个拉伸，做完这些感觉整个身体舒服极了。

熟语说得好嘛，“用则灵，不用则废”;加强运动或劳动，周身关节及五脏六腑都拉动，加强了人体的新陈代谢，加强了人体内、外的联系、协调、平衡;可以健身，同时也可延年益寿，但必须得长期坚持哦，不懈的努力会换来不一样的你。

随后沿着玄武湖的周围又跑了一大圈，晨练的人还是蛮多的，我边跑边观察了下，锻炼的人当中有老年人，有中年人，年轻人，有学生模样的，锻炼的项目也是各色各样，打太极，滑鞋的，径走的，跑步的，打羽毛球的，跳皮筋的，有唱歌的，跳舞的，溜狗的，还有偷拍的呢，呵呵。

这时我忽然意识到，哦，今天是周末，难怪晨练的人这么多，