美容养颜减肥茶

减肥茶大都有养颜美容的功效，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。下面小编给大家介绍美容养颜减肥茶，希望对你有用!

美容养颜减肥茶

芦荟红茶

材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包和蜂蜜即可。

功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。

玫瑰蜂蜜茶

材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。

做法：将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟; 再放玫瑰花在红茶中搅一搅，继续用小火煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。

功效：性质温和、可调理气血，长期饮用有助血液循环，促进代谢，从而起到减肥消脂、养颜美容的作用。

绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，再放少许蜂蜜即可饮用。

功效：能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。

润白雪奶红茶

材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。

做法：先将红茶煎至汁浓，然后再把已烧开的牛奶到入其中，加少许食盐搅匀即可。

功效：养颜美容、经常服用可增强体质，令肌肤美白而富有弹性。

番茄玫瑰饮

材料：番茄、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：番茄去皮、黄瓜洗净和适量新鲜玫瑰花一起搅匀过滤，加柠檬汁、蜂蜜即可饮用。喝柠檬水能减肥吗?

功效：可促进皮肤代谢、减少色素，从而使肌肤光滑细腻。

健美茶

材料：洛神花6钱、乌梅4钱、山楂4钱、甘草1钱4分、麦芽2钱。

做法：把所有材料放入五碗水锅中，以小火煮10分钟。

薏仁茶

材料：未脱壳薏仁或未精白薏仁

作法：将薏仁放入锅中用小火烘炒至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内。取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开，再用小火煮30分钟，过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到效果。

功效：可淡化黑斑、美白肌肤!

加味绿茶

材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬

做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。

经期减肥美容茶

三花减肥茶

材料：玫瑰花9克、茉莉花12克、桂花6克、橘皮6克、荷叶12克。

做法：所有材料洗净，冲入2000毫升的沸水中，焖15分钟，即可饮用。

功效：玫瑰花安神、调经血、调内分泌;茉莉花健脾化湿;此茶可疏肝解郁，瘦身减压，适用于月经期情绪不稳定、月经失调肥胖者。

首乌山楂茶

材料：乌龙茶5克、首乌15克、山楂15克、丹参9克、女贞子15克、冬瓜皮20克。

做法：

1.首乌、山楂、丹参、女贞子、冬瓜皮洗净，冬瓜皮切块。

2.首乌、冬瓜皮、山楂、丹参、女贞子同时入锅加水煮约30分钟，滤渣取汁，用其汤汁泡乌龙茶即可饮用。

功效：此茶可降血脂、祛脂减肥、滋补肝肾、活血化瘀，补肾促排卵，适合经后与经间期饮用。

干姜红茶

材料：干姜3片、红茶1包(市面上卖的袋装红茶)、红糖适量

做法：干姜去皮，切成薄片，准备1茶杯，放干姜3片、一包红茶，开水冲泡，加少许红糖热饮。

功效：干姜可加速胃动力，能消耗脂肪，增加基础代谢率，使经血顺畅排出，但火气大者勿多喝。