成人拉丁舞自学视频

拉丁舞者的协调性素质是其在拉丁舞运动中必须具备的素质之一。是拉丁舞者提高运动能力掌握拉丁舞各种运动技术,提高运动成绩的基础与核心。在下面是小编为大家整理成人拉丁舞表演视频，供大家参考!

成人拉丁舞表演视频

伦巴蝴蝶式脱步男女舞步教学

伦巴蝴蝶式脱步男子舞步

站在合对位置，双脚靠拢，身体重心在右脚

身体向左边站开，左脚着地，右脚跨过去，放在后面，同时使女伴朝右边向外转身 ——快

身体靠拢，右脚踏下 ——快

恢复合对位置，左脚踏地——慢

身体向右边站开，右脚着地，左脚跨过去，放在后面，同时使女伴朝左边向外转身，放开右手 ——快

身体靠拢，左脚踏下 ——快

恢复合对位置，右脚踏地，右手放在女伴左肩胛骨下 ——慢

伦巴蝴蝶式脱步女子舞步教学

站在合对位置，双脚靠拢，身体重心在右脚

身体向右边站开，右脚着地，左脚跨过去，放在后面 ——快

身体靠拢，左脚着地 ——快

恢复合对位置，右脚踏地 ——慢

身体向左站开，左脚着地，右脚跨过去，放在后面面 ——快

身体靠拢，右脚踏下 ——慢成人拉丁舞自学视频相关文章：

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