明星皮肤保养小窍门

这几年娱乐圈开始流行起结婚生子，不管是大龄女明星还是出道没几年的年轻新秀，一个个都是不改明星风范，容颜依旧，美丽如夕，让圈外人都想弄明白其保养功夫。下面小编给大家介绍明星皮肤保养小窍门，希望对你有用!

明星皮肤保养小窍门

1：面膜保养

巧用面膜护肤是明星们的最大助手了，明星们因为工作的需求经常要浓妆艳抹，有时候一天会化好多次的妆容，加上作息时间也会有不规律的时候，这样一来会给皮肤造成很大的伤害。。而面膜具有急救的护肤功效。明星们都会在闲暇的时间使用面膜进行密集护理。25岁女人保养建议选择保湿补水、美白和抗衰老等功效面膜定期更换使用。

2：饮食保养

当然，除了外用的护肤品之外，明星们都很会保持良好的健康饮食，这样能有效维持好身材，同时保证皮肤补充所需的营养素，建议日常尽量清淡饮食为好。此外，还会服用一些具有美容效果的保健品。例如胶原蛋白饮品、维生素E等胶囊。

3：有氧运动

拥有健康的皮肤当然不可避免日常适当运动。其实明们都很注重定期锻炼，具有很不错的健体和护肤功效。女明星们都会选择练瑜伽，运动流汗的同时具有排毒、养颜等等效果。帮助刺激皮肤的新陈代谢进而保持肌肤健康细嫩状态。

4：隔离防晒

做好隔离护肤和防晒护理是绝对重要的护肤工作了，只要这样才能维持肌肤的嫩白健康状态。这也是很多明星在真人秀等节目上，明星们出门前都会涂抹好防晒霜，不仅脸部皮肤，脸身体皮肤防晒也一样不能马虎，并且会定期补涂，外出节目也会打太阳伞等等。

5：日常坚持护肤

很多明星们长期因为工作的需求，长期奔波。但她们的行李箱中一定有必不可少的各类护肤品随身携带这。如果你因为各种原因停用保湿补水、美白产品等进行保养皮肤，那么皮肤很容易出现暗黄粗糙的现象。促使皮肤进入早衰阶段。因此明星们拥有好皮肤也是通过日常坚持护肤工作而来的。

韩国女星保养小窍门

朴信惠

20岁出头的女生最重要的是补水，皮肤会在这个时候慢慢的老化，这个时候长出来的细纹都是因为皮肤缺乏水分。为了让你的皮肤更加年轻，及时的补水很重要。

郑秀晶

水润白皙的皮肤另很多MM都羡慕不已，郑秀晶表示，她很注重美白，就算秋冬季节，也要注意紫外线的防护，坚持使用美白产品，出门前要涂抹防晒霜或者隔离霜。

宋慧乔

自己的护肤秘诀就是每天用牛奶洗脸，每周用2~3次牛奶面膜，会使自己的皮肤光滑白皙，如果在工作的时候，为了缓解脸部的疲劳，保持水润的状态，就会立马敷上黄瓜面膜。

李宝英

自己经常去皮肤科做按摩，虽然去皮肤科很重要，但是也要注重平常的基本护理。外出回到家要着重清洁面部，上了妆的话，回家用卸妆油之后，再用洗面奶清洁脸部残留的化妆品，这样皮肤才会更好。

女星赵丽颖肌肤保养小秘诀

一：黄瓜补水

黄瓜在美容上最显著的效果就是补水了，黄瓜含充足的水分能够让肌肤更加水润，保持清凉的舒爽感觉。黄瓜还具有美白的功效，特别适合夏天晒后使用，因为黄瓜能够帮助舒缓肌肤，修复晒后的皮肤，抑制黑色素的沉淀。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，除了润肤抗衰老外，还有很好的细致毛孔作用。

黄瓜蜂蜜面膜做法：将新鲜的黄瓜洗净后去皮榨成汁液，与适量的蜂蜜混合在一起，涂抹于面部，间隔几分钟涂一次后用清水洗净，它不但可以有效的保湿肌肤，还有利于美白护肤。黄瓜酸奶面膜。

二：多吃水果

赵丽颖在一次采访中曾透露，除了提升演技之外，一副白皙水润的美肌也尤为重要，因此在训练演技的同时，她便每日必备一个水果，特别爱吃水果的她有时每天会吃多个不同种类的水果，美容养颜的同时还有助于保持苗条的身材，一举两得。

赵丽颖只是特别爱吃水果。尤其是荔枝和番茄。荔枝不但让肌肤光 滑，而且能够均匀肤色。而番茄更是被各护肤达人推荐最多的美肤蔬果之一，能延缓肌肤衰老的速度，让肌肤时时保持年轻活力。

三：护眼防止黑眼圈

熬夜拍戏是家常便饭，黑眼圈自然无法避免。而赵丽颖则常在休息的时候做眼保健操，这样可以促进眼部血液循环，减少眼袋和黑眼圈的生成，让自己随时都保持最佳状态。另外，多吃动物的肝脏和蛋白质，保证充足的睡眠时间，对于防止黑眼圈有很大帮助哦。

赵丽颖在护眼方面也有自己的一套方法。例如在休息的时候做做眼保健操，促进血液循环，减少眼袋和黑眼圈的生成，多吃动物的肝脏和蛋白质，最最重要的是保证充足的睡眠时间，这几个方法，都能够让双眼明亮有神。

四：多喝水

喝水护肤是保证肌肤水润不干燥的最直接的方法，但是如果人体没有摄入足量的水分，是不能够起到滋养肌肤的作用的，因此想要肌肤水汪汪，就必须要保证每天喝足六杯水。赵丽颖说：“平时的拍戏工作非常艰辛，即使再累再忙，我都每天坚持喝水，这是保养肌肤的最关键，也是最基础的方法。”

喝水护肤是保证肌肤水润不干燥的最直接方法，而赵丽颖就把喝水当成护肤最基础的步骤。美眉们想要和丽颖一样水润出色，就必须要保证每天喝足六杯水(以500ml的杯子为准)。