秋季健康安全黑板报内容

冬天是个感冒多发的季节，所以大家一定要保护好自己o9。下面是小编整理的相关内容，希望对你有帮助哦。

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秋季健康安全黑板报内容内容：防寒

一、怎样防寒保暖，预防流行病? 进入冬季，气温较低，是感冒等流行病的高发季节，希望同学们注意防寒保暖，提前预防。

1、关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出门时要适当多加衣物，有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。

2、冬季在佩戴帽子和口罩时，不要一为追求保暖而忽略眼睛的视线，要确保自己行走的视线范围。

3、适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身体发热现象，这时一定不能图一时舒服，随意脱掉衣服。

4、一旦发现感冒症状，要及时就诊，按时吃药，不要拖延。

5、如果在寒冷的冬季，手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法应该是：应该回到温暖的环境中去，

使冻僵部位的温度慢慢回升;最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

6、如果出现冬季流行病，要进行隔离治疗。

7、课间或天气晴朗的情况下，要注意教室通风换气，防止疾病发生。