打网球的技巧都有哪些
2017-06-26
现在很多高校的体育课都有网球这门项目了,也有很多人参与进来。那么打网球的技巧都有哪些呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧,欢迎阅读。
一、接发球技巧
1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。
2、站定位置以后,身体快速敏捷的带动左肩转身,这是选手们只需要考虑做转身的动作就行。
3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。
4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。
二、斜角球技巧
1、边盯住对方的动作,边进入击球处。
2、边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处。
3、从下部探起拍头,打出旋转球。
4、即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。
三、上旋高球技巧
1、边估计对方截击球的位置边收身。
2、将球稍微拉带一会儿,使对方错过上网时机。
3、直接从下往上用腕部动作,将随球动作挥高,即能加上强烈的旋转。
四、急截球技巧
正手急截球
1、当对方球飞来时,迅速上前。
2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了。
3、随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。
反手急截球
1、反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法。
2、将拍头与球平行,为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。
3、与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。
五、近网低球技巧
1、要领同前进击球,摆好不让对方识破的姿势。
2、击球时要充分放松,注意不要因为紧张而导致感觉错误。
3、在削球的基础上加上上旋,加快回球的旋转。