不生气的智慧的文章

2017-06-17

人生不应该总是生气,那样会挡住了你看待世界的美好,别让自己的情绪左右了你的世界。下面是小编为你整理的关于不生气的智慧的文章,希望对你有用!

关于不生气的智慧的文章1:不生气的秘诀

作者:包成海

不少朋友看到我的心情总是那么愉快,从未发现我有生气的时候,感到很纳闷,还以为我的脑袋里没有生气的细胞,一辈子都不会生气呢。

在欢送我退休的晚宴餐桌上,有同事问我:“你怎么做到总是乐呵呵的呢?”

我仔细想想,高度概括出如下“三自”秘诀,免费传授给朋友们,谁看见了就自己留着,望不要外传。

不生气的“三自”秘诀:

一、自我反省

无论遇到任何能够让自己生气的事情时,都要认真检讨一下自己的身上有什么不对的地方,千万不要一味责怪对方的不是,不找找自己的毛病。因为人无完人,在气到临头时,必须静下心来用显微镜对自身的缺点错误仔细查找;因为宽大为怀,对方就算有100个不对,也要用放大镜去看对方的好处,这样就会豁然开朗,一定不会与对方生气了。

二、自出界外

凡是看到或遇到能让自己生气的事情,不论与自己有没有关系,都要跳出三界外,用站在天上的位置和第三者的角度去看人世间的是是非非,不要把自己掺和进去,就是自己脱不了干系,也要让自己从旁观者的立场像看自己的影子在舞台上演出那样,不让自己心在其中,这样就不会让自己生气了。

三、自保平安

生气很容易生病,气大伤身,这是最简单的医学常识,因一时气愤而铸成无法挽回的灾祸,甚至丧失生命的事例都屡见不鲜,因此要保证一生平安就必须谨防生气,无论有怎样令自己无法接受的事情发生,自己都要首先想到自己的平安,说出天花来也不能让自己生气。

实践证明,我的“三自”秘诀百用百灵,许多时候“一自”足以让自己心平气和,“三自”都用上就喜笑颜开了,有天大的气事都不会让我生气的。

关于不生气的智慧的文章2:凡事不必生气

作者:包成海

和一位朋友聊天,他问我:“你是不是不会生气啊?”我反问他:“你为什么这样说呢?”他说:“我从来没看见过你有愁眉不展的时候。不管啥时候看见你,你总是笑呵呵的。”我说:“为什么要生气呢。如果生气能解决问题,能带来幸福,我就生气。相反只有乐观才能让生活幸福。”

凡事不必生气。因为与自己赌气、与别人生气,最终伤害的都是我们自己。即便在生气中我们占了上风,而最终又能得到什么呢?恐怕最多的还是在生气时造成的精力、脑力、体力带来的伤害,如果能乐观点,我们将收获一份心灵的宁静,收获别人对我们的尊敬。

凡事不必生气。无论别人怎样伤害了自己,也要从自己身上找原因,而不要怪罪别人。因为在人生道路上的任何不利、可气的事情发生都有主观和客观两个方面的原因,不能把责任总放在对方身上,如果肯下功夫在自己身上找原因,就一定能够释怀,还能开怀一笑了之。

凡事不必生气。因为生气是一种难以控制的冲动,而冲动是魔鬼。许多人都是往往因为一气之下而做出悔恨终生的错事。有一对年轻恋人因一点小事发生不快,男青年一怒之下,迎着风驰电掣的列车,跳到铁道线上,张开双臂,瞬间被撞的粉身碎骨,真是令人惋惜万分。

凡事不必生气。俗话说的好: “忍一时,风平浪静;退一步,海阔天空”。每当自己要生气的时候,应当先深呼一口气,忍一忍又有何妨;再往后迈一步,退一退还能咋的。既然两个人能碰到一起,那就是缘分,而针锋相对,互不相让,那则是小人之举。

凡事不必生气。想想曾经的那么多次生气过程,你会发现那都是微不足道甚至无聊可笑的,一点益处也没有。往往在生气以后,还是该咋咋的,何苦还把自己气个没法儿呢,一点用处也没有。因此,真的不用生气,既然生气不会对我们的生活甚至整个人生带来任何好处,我们不妨就有备无患,大度一点,谦让一些,乐观起来,这样才能万事大吉。

凡事不必生气。遇到别人和我生气的时候,我偶尔也会大发雷霆,别人一看我是不生气则以,一生气也吓人,其实我那是逢场作戏,是以毒攻毒。我不生气别人还以为我好欺负,我一生气,别人就立即鼠迷。我为什么不假装暴怒一把呢,这样完全可以敲山镇虎,起到控制住别人生气的目的。然后我再笑脸相迎,方使对方气消怒散,此招屡试皆成。当然不到万不得已时是不能假装以怒治怒的。

奉劝所有人都不要生气,凡事都和为贵,忍为高。古时有两家邻居因砌院墙而寸土不让。一家有人在朝廷为官,就写信请他出面帮忙,以便让邻居退缩。可家人收到的回信只是一首打油诗:“千里捎书为打墙,让他三尺又何妨。万里长城今尚在,不见当年秦始皇。”家人于是明白了其中的道理,主动往后退三尺,邻居一见也不甘落后,也往后退三尺,于是中间出现了一条六尺宽的胡同,后人将胡同命名为“仁义胡同”。胡同都能仁义,做人为什么不能更仁义一点,不争不抢就没气可生了。这正是我不会生气的根本原因。

关于不生气的智慧的文章3:活着不是为了生气的

作者:七宝莲花

如果你问一个人,你活着是为了什么?有人会说快乐,有的人是幸福,有的人是成功……但肯定没有一个人会说自己活着是为了生气的。没有谁喜欢有事儿没事儿生气玩儿的,但很多人却有事儿没事儿就生气。其实,不是生活中的不顺心太多,而是因为我们忘了自己活着是为了什么。

我们在生活中,总是有许多烦恼的事,无论是在工作上,还是在生活中。而且,很容易把我们不好的情绪发泄给周围最亲密的人,我们只在乎自己受到了委屈,却忽视对方的感受,因此不自觉地伤害了别人。

有人说:宁可和讲理的人吵架,也不和好生气的人讲话。生气,不但伤害别人,同时也伤害了自己。俗语说:气!气!气!气坏了自己没人替。!世上最要不得的是随意生气,生气,是拿别人的错误来惩罚自己 ,生气,是一把容易伤害别人的刀子 佛教把贪、嗔、痴名为三毒,三毒于人乃致命的三害。此中,嗔,就是指动不动生气、愤怒。生气乃至愤怒,是很有害身心健康与灵性修炼的,也无益于工作、学习与生活。

我们常说:一念嗔心起,百万障门开。所谓“火烧功德林”,此火指的就是嗔火。

其实想想,人活一世,除了经历着“生、老、病、死”外,都在不停地追求着什么?财富、地位、名气、爱情……它们只会不断地膨胀着你的欲望,拉你堕入无底的深渊。得到与得不到,都因你心中有欲念而生出无尽的烦恼,让你的心灵得不到净化和超脱。

人生不要把得失看的太重增加烦恼,得了失了都是缘,要学会宽容与微笑,千万不要生气。世上无完美之事,一味的批评和苛求只能给自己招致痛苦和麻烦。

有一位老教授非常喜爱兰花,读书之余,他最大的的爱好就是养兰花,把兰花当作自己的孩子一样去用心照顾。

一次,老教授要出门一段时间,临行前交待保姆,要悉心照料那些兰花。在老教授不在的那段时间,保姆把兰花照顾得很好,但有一天浇水时却不小心将兰花架碰倒了,所有的兰花盆都摔碎了,兰花散了一地。保姆因此非常恐慌,打算等老教授回来后,向他赔罪领罚。

老教授回来后,知道了事情的缘由,不但没有责怪,反而说道:“我种兰花,是希望用来养心的,同时也是为了美化家里环境,不是为了生气而种兰花的。”

老教授之所以看得开,是因为他虽然喜欢兰花,但心中却无兰花这个挂碍。因此,兰花的得失,并不影响他心中的喜怒。同样的,在日常生活中,我们牵挂得太多,我们太在意得失,所以我们的情绪起伏,我们不快乐。在生气之际,我们如能多想想:

“我不是为了生气而工作的。”

“我不是为了生气而教书的。”

“我不是为了生气而交朋友的。”

“我不是为了生气而作夫妻的。”

“我不是为了生气而生儿育女的。”

那么我们就会为我们烦恼的心情辟出另一番安详。人,真的不是为了生气才来到这个世上的……

人生的真相,我们的人生

人生只有三件事,出生、生活、死亡。

凡人皆贪生畏死,因世间他事,皆有解决之道,唯独死亡,无可商量。

人们不会感觉到自己的出生,却会为死亡而祷告,但独独忘记了生活。

释迦牟尼说:不悲过去,非贪未来,心系当下,由此安详。

一个人,不能了解生命,生命对他来说是一种惩罚。

生命只是一颗荷叶的露珠,风来了,它便结束了。

生活是人生最重要的内容,仅仅活在世上并不值得称道,值得称道的是生活得美好。

让该来的来,让该去的去,不欣羡别人,不哀怜自己;不留恋过去,不幻想未来,把握现在,播撒良种,只问耕耘,不问结果……~~

古时候,西藏有个叫爱地巴的人,他一生气就跑回家去,然后绕着自己的房子和土地跑三圈。后来,他的房子越来越大,土地也越来越广,可是一生气,他还是绕着房子、土地跑三圈,哪怕累的气喘吁吁、汗流夹背。当爱地巴年纪很老了,走路已经要拄拐仗了,他生气的时候,还是坚持着围绕自己的土地和房子转三圈。一次,他生气,拄着拐仗走到太阳快下山了,还是要坚持;他的孙子恐怕他路上有闪失,所以就跟着他。孙子禁不住问道:「阿公!你生气就绕着房子和土地跑,这里面有什么秘诀吗?」爱地巴对孙子说:「年轻时,我一和人吵架、争论、生气,我就绕着自己的房子和土地跑三圈,边跑边想──自己的房子这么小,土地这么小,哪有时间和精力去跟人生气呢?一想到这里气就全消了。气消了,我就有更多的时间和精力来工作、学习了。」 孙子又问:「阿公!现在你年老了,成了富人,为什么还要绕着房子和土地跑呢?」 爱地巴笑着说:「老了生气时我仍绕着房子和土地跑三圈,边跑边想──我的房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里,我的气就全消了。」

由此可见,不生气的最好方法就是学习放松心情,也就是把心胸放宽,避免不必要的计较、争执。人与人相处,必须多为对方考虑、着想,不要只想到自己;只要双方各退一步,怒气、怨气、闷气就会化解于无形。

如何不生气?——海涛法师

答:你要了解生气跟不生气的优、缺点。生气有什么缺点?首先,佛说爱生气不修忍辱的人,长相丑陋又麻烦;二、损福报;三、没有人缘;四、口才不好;五、死后下地狱。爱生气有这些不好的果报。不生气呢?不生气的人来生相貌庄严,口才好,福报大,人缘好,死后生梵天。了解生气跟不生气的优点和缺点,这个叫择法,知道以后就要修忍辱,一生气就多看观世音菩萨,多念佛菩萨的圣号,而且每天对着镜子练习笑,打坐的时候也不要太严肃,要面带微笑,微笑是脸上最好的瑜珈术;所以看到佛的脸你就想:多么庄严的相貌!随时苛责、提醒自己不要生气,慢慢就会改变。

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