金枪鱼沙拉怎么做

导语：漂洋过海才得以遇见的美味，在海洋中自由自在遨游，穿行于海洋之间，在捕鱼者看来，它的出现是何等的幸运。金枪鱼营养丰富，由于快节奏的遨游速度，使得其鱼肉更加鲜美，紧致，日以继夜的畅游，在鱼儿中，金枪鱼可以算为最自在又有个性的存在吧，无国界的鱼类让它看遍了世间的海底之境。

金枪鱼沙拉怎么做

金枪鱼这种跨越各大海洋的鱼儿，颇受消费者的欢迎，在世界各地都极具盛名，愈来愈受欢迎的金枪鱼还有一个广为人知的秘密，作为另一种身份，它又是一种美容圣品，颇受女性朋友的欢迎，下面来看看金枪鱼沙拉的做法。

主料：米饭、法式面包

辅料：金枪鱼罐头、玉米罐头、小西红柿

调料：橄榄油、法式沙拉酱、芫茜、醋、柠檬汁

1、玉米剥去外皮(不要剥光，留下紧贴玉米粒的一层)，喷少许水，放入微波炉高火叮3-4分钟;

2、玉米叮熟后剥下玉米粒待用，洋葱切小粒，奶酪片切碎;

3、将调料中的各种材料混合，调成料汁;

4、金枪鱼从罐中取出，沥去水分，用手撕成细丝状;

5、将金枪鱼与玉米粒、洋葱粒、奶酪碎混合，加入料汁拌匀。

或取一器皿，放入少许橄榄油，沙拉酱、芫茜、醋、柠檬汁、盐拌匀，再放入米饭、西红柿、玉米、金枪鱼搅拌均匀即可，食用时可搭配法式面包。

作为跨洋海产品，金枪鱼被制成鱼干，销往各大贩鱼市场，金枪鱼在海产品的世界里，占有着有利之地，其价格也随着销售量的上升而逐渐上升，这样一种享誉世界的海产品，拌着沙拉，就是一种简单而又奢侈的享受。